今天跑步了。回到家,過了近一個小時吧,覺得左腿後跟內側很痛。用手按有明顯的痛點,走路受到影響了。心想這是這麽了?
到了下午,這痛疼沒有緩解,左腳不敢受力,走起來一拐一拐的。這是為什麽啊?感覺不是肌肉拉傷,不知道是什麽原因。哪位給說說可能是什麽?謝謝了
今天跑步了。回到家,過了近一個小時吧,覺得左腿後跟內側很痛。用手按有明顯的痛點,走路受到影響了。心想這是這麽了?
到了下午,這痛疼沒有緩解,左腳不敢受力,走起來一拐一拐的。這是為什麽啊?感覺不是肌肉拉傷,不知道是什麽原因。哪位給說說可能是什麽?謝謝了
• "左腿後跟內側", 這是啥部位啊? -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/09/2016 postreply 09:43:13
• 唉呀,剛開始跑步的人,基本上腳/大腿/膝蓋/屁股 等全身要疼一遍,沒啥,多跑跑就好了。我不跑,但我姐姐跑。。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 12/09/2016 postreply 09:57:19
• 哈,pain in the butt/ass :)) -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/09/2016 postreply 10:08:38
• 我也不必猜了。。。按照曉敏醫生的建議,換一雙新跑鞋,鞋底厚一點,加寬版的EE,另外 -coach1960- ♂ (135 bytes) () 12/09/2016 postreply 10:06:37
• Hoka One One -CPA- ♀ (0 bytes) () 12/09/2016 postreply 12:00:06
• 我也一樣的問題。最後去家醫那裏打封閉好了大半,恢複前不要繼續運動。 -黃桷樹- ♀ (713 bytes) () 12/09/2016 postreply 12:33:05
• 的確是足跟腱炎(Achilles Tendinitis) -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/09/2016 postreply 14:28:44
• 不是 Plantar Fasciitis, 而應是 Achilles Tendinitis. -禦用文人- ♀ (634 bytes) () 12/09/2016 postreply 14:10:35
• You have got Plantar Faciitis. It is probably caused by the musc -newgarden246- ♀ (147 bytes) () 12/09/2016 postreply 16:16:07
• by the muscle imbalances -newgarden246- ♀ (0 bytes) () 12/09/2016 postreply 20:49:52
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