病從口入！！！ 是壞東西讓小孩得病。 所以我建議你重視一下飲食安全,
下麵是我這幾年關於壞東西的筆記，希望對你有幫助。
（1） 如果你家的食用油是大豆油，菜油，玉米油等轉基因食用油 (這些油同時是用化學萃取法得到的，目的是為了最大化出油率)，建議你換成橄欖油， 花生油等傳統壓榨的食用油
（2） 如果你在用Kikkoman（萬字牌）或萬家香等轉基因醬油，建議你換成珠江橋牌或李錦記，或有機的醬油， 請參考
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201411/26353.html
（3）如果你小孩喜歡吃甜的，比如巧克力，蛋糕，糖等，也要注意了， 大概一半的美國白糖都是轉基因的，請參考我的調查報告http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201509/10749.html
（4）避免用味精， 美國的味精也很可能是轉基因玉米發酵的
（6） 避免加工和罐裝袋裝食物。這一塊轉基因和化學品添加劑真是防不勝防， 比如 台灣的豆腐乳基本上是轉基因的， 所有含有油和糖的加工食物基本上也是轉基因的。 實在要吃，買organic或non-gmo標誌的。
（7）盡量避免在外邊吃，外邊吃基本上不可避免壞東西，比如餐館基本上用轉基因的油和醬油。我接連幾次在外邊吃，我的身體就受不了，相信這不是個例，因為我身邊很多人有同感。
(8) 關於牛奶，盡量避免 均質 (homogenized), 超高溫 (ultra-pasteurized)的牛奶。 最好的牛奶是未經加工或者簡單的加熱殺菌的牛奶，也就是，grass-fed， non-homogenized, and (pasteurized) 的牛奶，如果找不到，就不要喝了， 北美的牛奶問題多多。
(9) 盡量避免鋁製的東西，比如燒烤用的鋁箔紙等，請參考我的經驗
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201608/1205297.html
http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201608/1208339.html
（10）盡量避免含有硫添加劑（sulfite）的食物。硫添加劑廣泛用於食物保存上，比如，葡萄酒，幹貨(幹的花椒，幹得黑木耳等)，幹果， 特別是冷凍或幹的海鮮！有些是標出來含有sulfite,但是散裝的就沒有標出，比如冷凍的蝦等，這個要特別注意。
再說一次， 病從口入。 排除了壞東西， 疾病就會停止發展， 特別是小孩， 很容易恢複健康的。
