就一般鍛煉，踩健身器，仰臥起坐，啞鈴操等。一天一小時左右。

來源: claude888 於 2016-09-29 13:37:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (98 bytes)
回答: 說說你在練啥功呢？神神秘秘的 由 coach1960 於 2016-09-29 13:34:25

主要是以前不運動，現在剛開始（一個月左右），身體有點不適。

所有跟帖： 

• 好！WXC裏有個事業成功的男士，十來年前 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (181 bytes) () 09/29/2016 postreply 13:43:50

• 這個故事很勵誌，謝謝教練！ -claude888- ♂ 給 claude888 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2016 postreply 13:49:32

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