不去 gym, 家裏隻有一套啞鈴。

simplylove · 2015-09-14 11:01:48Z

不去 gym, 家裏隻有一套啞鈴。簡介

來源: simplylove 於 2015-09-14 11:01:48 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 看到上貼裏7.拉力器屈臂下壓。這個動作非常管用。由愛吃甜食於 2015-09-14 10:53:33

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