請教大家,腰間盤突出怎樣鍛煉?什麽可以做?什麽不可以做?
Thanks!
腰間盤突出怎樣鍛煉?
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• 遊泳。 -退隱老妖- ♀ (0 bytes) () 01/23/2015 postreply 20:41:52
• 扭腰, -happycow222- ♂ (0 bytes) () 01/24/2015 postreply 02:54:45
• 如果醫生推薦你看physical therapist,可以看一看.知道哪些動作要避免. -閩姑- ♀ (0 bytes) () 01/24/2015 postreply 06:08:18
• 看physical therapist, 他們會告訴你如何正確鍛煉。 -xiaoxing- ♀ (0 bytes) () 01/24/2015 postreply 08:59:39