在家建了一健身房，有誰在用eliptical嗎？知道對膝蓋好，去Gym試過幾次，覺得很乏味。如何解？

Watch TV? 另外，有沒有$500左右還不錯的eliptical推薦，blackfriday想觀察一下。上次有一網友推薦了一個$2,000 的，沒舍得買。謝！

所有跟帖： 

• 看電視，聽音樂，podcast。買個隔音效果好點的耳機。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 09:39:09

• Any model to recommend? -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 09:44:50

• 找有noise isolating功能的，這種最重要的是要適合耳朵眼的大小，所以可能每個人不一樣。 -viewfinder- ♀ (181 bytes) () 11/04/2014 postreply 10:48:03

• precor的。做HIIT最好，間歇高阻用力狂踩，每天二三十分鍾大汗淋漓，壯腿減腰腹。小阻力長時間的登，屬於浪費時間。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 10:22:51

• 感覺用indoor cycling 更好，可以坐著，也可以站著，去參加spinning class感受一下吧。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 10:37:47

• 想動就別買坐著的 -發發- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 12:46:24

• 品質好的器材基本上要千刀以上 -發發- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 12:49:07

• Been to spinning classes. Very intensive which is ok, but butt h -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 13:45:45

• 我有一個，很少用，主要還是乏味。Treadmill用得多，跑步走路都用。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 12:59:17

• Treadmill 嗎？這我倒不覺得比街上更傷膝蓋，用的肌肉群是不太一樣 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 15:08:23

• Treadmill是有彈性的，確切地說比馬路更有彈性。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 17:23:38

• 你說的是不是那種沒有馬達的 treadmill， 電動的履帶會自己動而不是靠人去登，和平地走路跑步一樣的姿勢 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 11/05/2014 postreply 08:17:07

• 哈，我就看電視（平時都沒空看的，這時候補），聽音樂，甚至刷微博，總能騰出一隻手來刷一下一下的。 -這年頭誰怕誰- ♀ (0 bytes) () 11/05/2014 postreply 09:32:57