前傾的一和二有什麽區別？這一套沒有圖很難理解和規範化

所有跟帖： 

• 你很細心。我的typo。二是可以觸碰腳踝 -何時歸故裏- ♂ (84 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:50:33

• 俺在讀帖的時候就自動更正了 :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:56:51

• 有個問題是後仰時雙腿並攏還是可以分開？ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:59:17

• 可以分開，與肩同寬。 -何時歸故裏- ♂ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 11:00:55

• 多謝！ -dudaan- ♂ (28 bytes) () 11/30/2025 postreply 11:04:07