但是我剛看的是說無氧之後吃快碳，就是香蕉饅頭麥片之類的，沒說補充蛋白質

來源: shaoning 於 2025-03-20 23:44:41 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 隻要是蛋白質就可以，蛋白粉都可以。由 AprilMei 於 2025-03-20 09:31:57

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