不是俯臥撐，是仰臥撐

來源: 越王 於 2024-12-21 14:40:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (256 bytes)
回答: 臥推？ 就是俯臥撐？ 由 lucky_rain 於 2024-12-20 14:24:01

仰臥著，把橫在胸前的杠鈴撐（推）上去。所以又叫“臥推”微笑

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