吃得很飽了，一頓一大盤

來源: rapidestate 於 2024-11-10 18:35:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (205 bytes)
回答: 吃得真不算多，而且運動量不小啊。 由 Shine20 於 2024-11-10 18:02:49

4個雞蛋，1個牛油果，2個西紅柿，半斤肉，7兩卷心菜，4兩豆腐幹，還有半小盒蘑菇

平時沒有時間走路和拳擊，主要以引體向上和俯臥撐為主

所有跟帖： 

• 可能是各人的感覺吧，也可能我家食量都大。 -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:24:54

• 你用的什麽app，能精確到小數點後一位？ -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:39:06

• Excel。所有軟件都不如Excel好用。 -rapidestate- ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 09:23:20

• 你這個組合我覺得不健康，我也說不上為什麽有這感覺 -mimifan- ♀ 給 mimifan 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 07:01:23

• 他這個計劃沒有主食，屬於生酮飲食。 -Shine20- ♀ 給 Shine20 發送悄悄話 Shine20 的博客首頁 (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 07:49:49

請您先登陸，再發跟帖！