養成習慣，運動中膝蓋的方向對準腳尖，伸腿的時候腳先踩實會減少膝蓋的壓力

來源: 紅石榴花 於 2024-09-13 06:25:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 運動中如何保護膝關節？ 由 xupuren 於 2024-09-12 18:59:46
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