明白了，你不管心率，玩命跑，pace 比我的高多了，我今天的是6’56”/km. 你這樣的pace，心率是多少？

來源: lawattaction 於 2024-05-07 13:55:37 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (90 bytes)

本帖於 2024-05-07 13:59:36 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

回答: 這是我輕鬆跑的pace. Pace 6:03-6:09, 2 km 是我的極限由幕鼓晨鍾於 2024-05-07 13:38:47

170-180？

你看我的心髒怎麽樣？這麽高的心率能行嗎？

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