是挺花時間的。先喝大量的水，睡一宿覺身體缺水，跑步時會出很多汗；然後熱身，讓身體

來源: lawattaction 於 2024-05-07 08:48:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (158 bytes)
本帖於 2024-05-07 10:06:27 時間, 由普通用戶 lawattaction 編輯

從內到外都準備好了，新發現：熱身時，會打嗝（ 周老大昨天談胃脹氣有感），放屁。

 

 

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