嗯！願我們每個人都找到適合自己的鍛煉方式，並堅持下去。條條大道通羅馬。

來源: lawattaction 於 2024-01-21 23:37:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (132 bytes)
回答: 持之以恒！ 由 古樹羽音 於 2024-01-21 21:36:10

廣場舞很好，有音樂陪伴的鍛煉，既鍛煉了身體的柔韌性，協調性，學新舞步能防老年癡呆。

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