我因該比你大。你的血脂問題不大，不吃或少吃高脂（例如大骨頭湯）高糖的食物，加大鍛煉力度就行了。

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• 看著不像。你肌肉緊實令人羨慕。謝謝，我堅持兩個月看看。 -杏核眼- ♀ (133 bytes) () 09/03/2023 postreply 20:38:44