換一雙Nike Alpha Fly 的跑鞋試試，鞋底超厚有彈性

https://www.nike.com/ca/running/alphafly?

所有跟帖： 

• 如果膝蓋出了問題好跑鞋也不靈；實際上，跑步不傷膝蓋的第一要素是高步頻、第二才是合適的跑鞋 -玻璃坊- ♂ (375 bytes) () 09/02/2023 postreply 15:18:45

• 是啊，膝蓋的問題肯定是要先去看醫生，不過一雙好跑鞋對膝蓋幫助很大。 -雲溪- ♀ (0 bytes) () 09/02/2023 postreply 19:11:25

• 謝謝你的推薦，我現在的鞋有一雙就是你推薦的nike air zoom pagasu38, 當時在店裏是的時候覺得特別舒服 -li2015- ♀ (154 bytes) () 09/04/2023 postreply 08:11:57