日不出言，也是不損自傷。而且是內傷

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• “孫思邈養生四少訣“：口中言少，心中事少，腹裏食少，自然睡少，依此四少，神仙訣了。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 17:37:10

• 學習了！說得太好了！我有親身體驗！cheers！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/16/2023 postreply 17:58:22

• 為什麽睡得少？多睡覺不好嗎？ -oldCar- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 20:19:45