我覺得root cause就是你太要強了，還是完美主義者，說得直白點就是能力滿足不了欲望 - 痛苦的根源。這麽說可能有點

cruel，不過一味地誇你堅強能幹於事無補。你隻有想通，放下，真正把健康放在第一位，才會好起來。隻靠吃點什麽做點運動不會解決根本問題。

第一步是接受，接受自己，接受現狀。。。

所有跟帖： 

• 要強？哪個不要強？能出國的，各個都要強！她的問題是工作不開心，我見太多的人工作不開心了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 22:37:53

• 要強和太要強還是有區別的。工作不開心隻是表麵上的原因，不是root cause。 -wlili- ♀ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 22:59:25

• 她另一個問題是更年期！沒事都睡不好，何況她還有事！建議：看醫生，拿病假條，接著 -lawattaction- ♀ (41 bytes) () 07/30/2022 postreply 23:23:39

• 你說的跟我說的並不矛盾 lol -wlili- ♀ (176 bytes) () 07/30/2022 postreply 23:27:26

• 嗯！不矛盾！ -lawattaction- ♀ (169 bytes) () 07/31/2022 postreply 05:16:10

• 超過身體和精神的承受能力的話，時間長了身體和精神都會出問題。其實，50年以後，都是塵土。。。再強又如何？ -wlili- ♀ (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 22:58:18

• 你認為她每天回家一個人睡會心情愉快。看到別人家庭和睦她會開心？ 還有她孩子沒父愛沒完整的家不會影響其性格？ -1065- ♂ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 23:37:51

• 你這麽說話容易挨揍 :) -wlili- ♀ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 23:43:49

• 忠言逆耳，我喜歡講出病因救人，而非拍馬屁害人。 -1065- ♂ (0 bytes) () 07/30/2022 postreply 23:54:51

• 不過我不讚同你之前的說法，我覺得一個人睡挺好；和睦的家庭並不是很多，單身未必不幸福；完整家庭的孩子未必性格好，單親家庭的 -wlili- ♀ (38 bytes) () 07/31/2022 postreply 00:43:42

• 你淨叫她看她生活中沒有的啊 -努力i生活- ♀ (0 bytes) () 07/31/2022 postreply 04:47:56

• 再接著說。lz知道是更年期惹的禍，就該給自己減負（別太要強，同意wlili）， -lawattaction- ♀ (53 bytes) () 07/31/2022 postreply 05:27:41