依賴藥物，來得容易，但副作用也很大。 要想提高自身血清素活性，要每天進行日光浴，有節奏的運動和咀嚼，鍛煉血清素神經，可以預防抑

來源: aznajie2011 於 2019-02-22 12:10:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (394 bytes)
回答: 很感謝朋友們的關心 由 難得糊塗！ 於 2019-02-21 18:09:07

依賴藥物，來得容易，但副作用也很大。

要想提高自身血清素活性，要每天進行日光浴，有節奏的運動和咀嚼，鍛煉血清素神經，可以預防抑鬱症。

感動的眼淚有治愈效果。磨煉共感力，也就是鍛煉血清素神經。

 

-----全部在書上摘錄出來的。

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