曾有人推薦St John's wort，連翹的一種，德國用它替代PROZAC，還配合吃L-thropophan，都是天然產品，吃

來源: LDK777 於 2019-02-19 22:31:16 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (428 bytes)

本帖於 2019-02-19 22:35:29 時間, 由普通用戶 LDK777 編輯

回答: 抑鬱症反複，很痛苦，尋求幫助。由難得糊塗！於 2019-02-19 19:00:04

兩者結合吃，效果更好。不久前有個好心的ID推薦看Dr Julia Ross的《Diel Cure》，很不錯的書。我朋友反饋上午吃St John's wort，下午4點左右吃L-thropophan, 睡前再吃次L-thropophan，早上心情會好，晚上會睡的好。計量從最低的試，不起作用就慢慢加，你可以看看Amazon上買家的反饋來定自己的方案，希望你早日康複。

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所有跟帖：

• St John’s wort很popular，後者不知道，另外還有5-HTP, SAM-E什麽的 -夏陽- ♀ (117 bytes) () 02/20/2019 postreply 07:17:20

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