我家也是曆時一年半載，終於開發了一套一周食譜，不僅簡單易做，而且好吃，效果也是非常顯著，娃上三個月長了2.5厘米，以前一

來源: 然後呢 於 2025-05-10 16:27:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (612 bytes)
本帖於 2025-05-10 16:27:40 時間, 由普通用戶 然後呢 編輯

年才長5厘米。我準備先把晚餐的食譜寫一寫，包括

周日：幹煎青花魚 ：https://bbs.wenxuecity.com/28376156429/7433521.html
周一：嫩炒牛肉 ：https://bbs.wenxuecity.com/znjy/7441629.html
周二：油燜大蝦
周三：蔥爆羊肉
周四：照燒三文魚
周五：鮮肉包
周六：蒜蓉黃油蝦球

然後再寫寫素菜，午餐，早餐和周邊。希望大家喜歡。

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