我家也是曆時一年半載，終於開發了一套一周食譜，不僅簡單易做，而且好吃，效果也是非常顯著，娃上三個月長了2.5厘米，以前一

年才長5厘米。我準備先把晚餐的食譜寫一寫，包括

周日：幹煎青花魚
周一：嫩炒牛肉
周二：油燜大蝦
周三：蔥爆羊肉
周四：照燒三文魚
周五：鮮肉包
周六：蒜蓉黃油蝦球

然後再寫寫素菜，午餐，早餐和周邊。希望大家喜歡。

所有跟帖： 

• 沒有豬肉嗎？ -雞兔同籠- ♀ (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 16:04:53

• 有，有比紅燒肉好吃的吊烤五花肉，和可樂排骨，但是兩者耗時都較長，就沒有排入每周食譜，另外可樂不能多喝，影響長高 -然後呢- ♀ (45 bytes) () 05/04/2025 postreply 17:18:58

• 哦，不對，鮮肉包是豬肉。 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 17:40:57

• 等著分享食譜 -天意悠悠- ♀ (253 bytes) () 05/04/2025 postreply 16:44:05

• 都是天下父母心啊~ -然後呢- ♀ (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 17:20:02