很多年輕人失去了戀愛意願
擁有愛情、婚姻和子女，對你來說重要嗎？
2025年4月，中國科學院心理研究所與社會科學文獻出版社聯合發布《心理健康藍皮書：中國國民心理健康發展報告（2023-2024）》，其中《2024年成年人與在校大學生婚育觀調查報告》（下稱“婚育觀調查報告”）給出了一份當代年輕人的答案。
婚育觀調查報告基於對全國55781名在校大學生及7366名成年人的問卷調查，發現年齡在18-24歲的成年人，尤其是大學生群體，戀愛、結婚和生育意願較低。
在大學生群體中，愛情、婚姻和生育子女的重要性依次遞減：選擇“擁有愛情不重要”的占比為45.4%；認為“擁有婚姻不重要”的占比為51.8%；認為“生育子女不重要”的占比為59.4%。
與理想情況相比，在考慮現實情況後，受訪者普遍希望結婚和生育的年齡延後，希望生育子女的數量減少，同時不願結婚和不願生育子女的人數占比升高。
國家統計局發布的數據顯示，全國結婚登記總數從2013年至2022年連續9年下降。另據聯合國《世界人口展望（2024）》數據,中國的總和生育率屬於人口負增長範疇。
中國科學院心理研究所教授、中國科學院心理研究所國民心理健康評估發展中心負責人陳祉妍，也是本次婚育觀調查報告的主要設計人。她認為，對生育率低的問題，應重視從心態的角度進行研究。
陳祉妍向南方周末記者介紹，就研究數據分析，在理想狀態下，人們會比“考慮到現實狀況”時，更早結婚生育，且生育數量提升。“但我們必須認識到，大家的心態已經是‘晚婚晚育，少生優生’了，如果這個心態不改變，即使解決所有的現實困難，在理想狀況下，生育率仍然是低的。”
現在的年輕人為什麽不願意結婚了？圍繞這個話題，2025年6月16日，南方周末記者對話陳祉妍。在她看來，現實壓力並非主因，心態觀念固化、網絡信息繭房、成長心理創傷及對不確定性容忍度降低，才是核心原因。
“年輕人對不確定性的耐受度在後退”
婚育觀調查報告顯示，成年單身人群中，25-34歲階段之後，不願脫單（尋找對象）的比例隨著年齡的增加而升高。35-44歲人群不願結婚比例最高，為32.6%。而在單身大學生中，有30.1%的大學生不太希望脫單，11.1%的大學生完全不想脫單。
南方周末：你在日常生活和工作中，能察覺到年輕人的婚戀觀有消極傾向嗎？
陳祉妍：在我講婚戀主題的講座中，我有一種非常主觀的感覺，十多年來，學生提的問題是有變化的。
原來聽講座的大學生的戀愛意願是積極的，但可能欠缺知識和技能。女生會問，怎麽讓男生喜歡自己；男生可能關注的是，我追一個女生有沒有成功的可能性，想追又不敢追。
現在學生提的問題更偏向於拒絕的困難，女生可能會說，自己不想談戀愛，或者說她想拒絕追求者。我發現有很多年輕人對婚戀有關注和思考，但更多的是迷茫和困惑。
南方周末：從上一代人對婚育的積極意願，到現在年輕人呈現出的消極婚育觀，幾代人有什麽深層的心理變化？
陳祉妍：舉個例子，在我們這一代和上一代，年輕時到一個陌生的城市，要買一張地圖，但走更細的路，地圖上是沒有的，你要問路，還要分辨指路的人是不是真知道路，所以整個過程裏，有大量的不確定性。
今天年輕人去到一個城市，肯定是用很精準的導航，提前做好吃住行的攻略，花銷是多少，會遇到的問題等等都有預判，而不是說瞎賭。我覺得這可能是無形中，一代人的心態變化：當代年輕人對不確定性的容忍力大幅度下降。
南方周末：也就是說，現在年輕人對於婚育的不確定性有些抵觸？
陳祉妍：愛一個人的過程中充滿不確定性，對於能承受不確定性的個體而言，這是挑戰也是幸福。但對於難以承受不確定性的個體而言，就會引發強烈的損失厭惡。
從精神分析的角度來講，心理健康的核心是對不確定性的耐受，對焦慮的耐受。現在年輕人對不確定性的耐受度是在後退的。但其實，我們生活的確定性永遠是偽命題，是我們在小小氣泡裏麵盡可能控製的偽命題。不確定性，才是這個世界的恒常。
南方周末：為什麽年輕人會有這麽強的對“不確定性”的不耐受？
陳祉妍：不同年代的人，在成長過程中麵對的是不同的世界，自然成長環境不一樣，婚育觀也是有變化的。現在的年輕人有更大的學業壓力、工作壓力，以及要麵對更多的變化。
而且隨著科技發展，網絡和智能手機深度影響每個人的生活，在便捷高效的同時也減少了大量的不確定性，這些都影響年輕人對不確定性的容忍能力。
南方周末：你之前說過，“信息繭房”是現在年輕人不想結婚的原因之一。這種信息環境如何影響年輕人對婚育的認知？
陳祉妍：我認為最值得關注的一個原因，就是“信息繭房”。自媒體的誤導，加上流量導向，導致年輕人對婚戀持非常負麵的態度。
選擇婚姻和育兒的是幸福的大多數，但也是沉默的大多數。據我所知，大多數人在養育子女過程中感到幸福，但我們透過互聯網信息看到的生活並非如此。
由於互聯網的傳播特征，很多自媒體的情況偏離現實，今天的年輕人又是通過網絡獲取大量信息。如果網上都在說生孩子很痛，養孩子很辛苦，婚姻不幸福，他們當然會趨利避害，避免進入婚姻和生孩子。
如果能用一些方式去分離年齡和影響，我猜想結果很可能是，年齡越小，受“信息繭房”的影響越嚴重。現在的“10後”會受到更嚴重的影響，雖然他們還沒進入婚戀的主戰場，但網絡算法、流量導向是在逐步加強的。
陳祉妍。受訪者供圖
“越晚下水，越覺得水裏危險”
婚育觀調查報告顯示，成年未婚人群在理想情況下，希望自己結婚的年齡選項，居第一位的是25歲，但在考慮現實情況後，最希望結婚的年齡延後了5歲。考慮現實情況後，成年未婚人群中，完全不想結婚的人數占比為21.1%；大學生人群中，完全不想結婚的占比為19.9%。在兩類人群問卷的相關選項中，完全不想結婚的人數占比均為最高。
南方周末：報告中提到，年輕人普遍希望能夠延遲結婚時間，你怎麽看這種心理？
陳祉妍：人如果在很年輕的時候，談戀愛不會想那麽多，可能衝就衝了，有過失戀的痛苦，你會發現自己是可以承受的。但是如果我們越延遲，越沒有下水，就越覺得水裏的危險是很可怕的，而且沒有體驗到足夠的快樂和成長。
南方周末：年輕人“晚下水”，有哪些現實層麵的阻礙？
陳祉妍：很難完全理清原因。成年人，尤其是大學生，麵臨巨大的經濟壓力，考慮到結婚需要承擔的費用，如購房、婚禮等，以及生育和養育孩子的高昂成本，他們對結婚、生育產生恐懼和擔憂。
這種經濟壓力會引發心理焦慮，使他們認為自己還沒有能力去承擔家庭的責任，進而延遲結婚、生育或者降低生育意願。
此外，社會對於成功的定義逐漸多元化，傳統的“早婚早育”觀念受到衝擊。如果一個人過早結婚生育，可能會被視為缺乏個人追求，從而承受社會壓力。年輕人往往對婚姻質量有較高的期望，擔心匆忙結婚，可能導致婚姻不幸福。
南方周末：對於這一現象，你有什麽建議？
陳祉妍：有些人有過懵懂的戀愛，但由於我們整個教育體係不教人際交往和戀愛，加上創傷經驗也會影響一個人再度嚐試戀愛。當然我並不是說要鼓勵中學生戀愛，但可以去探討，教給中學生更多異性交往的技能和知識。
我建議，可以逐步教授與婚姻家庭有關的知識和技能，應該滲透到道德與法治課、心理課、語文課、英語課，因為所有的文本都在傳達觀念和知識。
現在大家是有共識的，都覺得高校戀愛課非常受歡迎，確實在目前的生育率下是很有必要的。但我覺得太晚了。
南方周末：為什麽說太晚了？
陳祉妍：因為已經有很多大學生失去了戀愛意願，或者說婚育觀念很微弱了。我認為關於兩性的溝通和理解，和異性的合作，包括戀愛中的一些避坑技能，都應該在中學被更早教授。其實很多人的情竇初開都是在初中和小學。
南方周末：具體應該怎麽做？
陳祉妍：我認為首先是相關內容進入教材，因為什麽老師來教，是不穩定的。我建議教材裏增添兩性相處、愛情、家庭婚育這部分文本，也需要心理學家開展研究，去評估文本表麵的內容和它實際傳達的信息，以及青少年接受之後的影響，中間並不是100%一致。
“已婚人群的抑鬱風險水平較低”
婚育觀調查報告顯示，有11.0%的大學生和21.7%的成年人接受生孩子但不結婚。這表明越來越多的人將生育看作個人選擇，而不是婚姻的必然結果。此外，還有部分大學生（可能有兼職收入、家庭富裕能給予經濟支持等情況）和成年人認為，他們能在沒有婚姻的情況下養育孩子，不需要以傳統的家庭結構來分擔經濟壓力。
南方周末：都說目前年輕人生育意願低，有沒有具體的人群畫像？
陳祉妍：我們的調研結果顯示，性別對生育意願有顯著影響。女生比男生更傾向於不想要孩子；城鎮戶口的大學生比農村戶口的大學生更有可能不想要孩子；家庭經濟狀況困難的大學生，相對於家庭經濟狀況很寬裕的大學生，更有可能不想要孩子。
父親和母親的文化程度越高，大學生不想要孩子的可能性也越大；學習成績較好的大學生更有可能不想要孩子；有戀人伴侶的大學生比沒有戀人伴侶的大學生更有可能想要孩子；父母婚姻狀況糟糕的大學生，更有可能不想要孩子。
南方周末：報告中提到，女性比男性更不願意婚育，可能與“母職懲罰”有關。
陳祉妍：在傳統觀念中，男性在生育和育兒過程中承擔的責任相對較少，他們往往可以在生育後繼續將更多精力投入工作和社交，社會角色受生育的影響相對較小。而女性可能預見到自己將獨自承擔大部分的育兒壓力，這種家庭責任分擔不均使她們對戀愛、結婚和生育產生擔憂。
另外，當今女性對自身職業發展有較高的期望和追求，這種可能麵臨的職業挫折會讓她們在戀愛、結婚和生育問題上更加謹慎。
南方周末：你還是比較支持“年輕人應該要結婚生孩子”這一觀點的？
陳祉妍：我覺得要考慮的問題，一方麵是生育率目前比較嚴峻，另一方麵，從心理學家的角度來看，我們更關心的是人能夠成為完整的、全麵成長的人，能夠心理更健康。
按埃裏克森的人格發展八階段理論，人在成年之後的成長是沒有固定年齡的，是根據人經曆不同的事情，才會進入到下一階段的成長。
而大學生正處於“親密與孤獨”的心理社會發展階段。這一階段，他們的主要任務是建立牢固的友誼和愛情關係，以獲得情感上的歸屬和支持。下一階段是養育後代，這是必然促進人成長的環境和機會。
在我們的研究結果中，未婚、沒有戀愛的年輕人，可能心理健康是最差的。
南方周末：如果沒有經曆婚育階段，對年輕人會有什麽樣的心理影響？
陳祉妍：調研結果表明，對個人而言，有無伴侶、婚姻狀態與關係滿意度和情緒、幸福感等密切相關。在心理健康方麵，沒有戀人的大學生輕度抑鬱風險(15.1%)高於有戀人的大學生(11.8%)，前者抑鬱風險為3.5%，後者是2.5%。
已婚人群的抑鬱風險水平低於其他各種婚姻狀況的人群，這也是曆次研究中一個穩定的結果。
南方周末：作為一位媽媽，你平時如何引導孩子對戀愛和婚育的認知？
陳祉妍：我的孩子現在在上中學，我也會跟她討論，我希望她能夠在周圍大人和科學理念的支持下，以後去體驗戀愛的幸福甜蜜和糾結痛苦。
她對結婚持謹慎態度，當然初中生也不必向往結婚。對於孩子以後是否要結婚，我持開放的態度，但我仍然是非常支持婚姻的。因為我覺得，在一個更穩定的契約環境下，彼此能夠真實地做自己，產生很多糾結和磨合，這對心理成長很重要。一個人在麵對自己和對方不完美的情況下，仍能相愛，這是很有挑戰性的，也是更高水平心理發展的一種證據。
