如果健身不是為了裝逼，

那將毫無意義。

或許大家都聽過這段廣為流傳的話，

但建議大家，

在健身房不要輕易裝逼，

不然十分容易就成為了社死現場…



隻要自己不尷尬，尷尬的就是別人。

如果你能抱著這樣的想法，

那麽你的思想一定比普通人要強大，

反正大多數人，

看到下麵這些健身房裝逼失敗的場景，

都恨不得用腳趾摳出一套別墅出來…



01

三生有幸，

居然看到了“現實版關公麵前耍大刀”。

在健身房裏，

千萬不要試圖教穿外套、Oversize 衣服的人動作，

因為往往這些人大概率是大神…

教練：小醜竟是我自己



02

講道理，

有時候胸部過於沉重也不太好。

別人是引體向上，

到這位姐這裏，

直接變成引胸向上。

這才是真正的自重訓練！



03

彈力繩一直是妹子們最喜歡的運動器材之一，

但這位妹子的操作，

隔著屏幕已經感受到疼痛了。

再看後麵這位大哥的笑容，

你說他是單身，

我百分百相信…



04

最近幾年，

“健身女神”的人設實在是火。

於是無數人衝往健身房，

不是為了鍛煉，

而僅僅為了自拍。

健身房自拍時的你：



健身房別人鏡頭下的你：



05

對於男生而言，

健身房最尷尬的事情莫過於，

本來想去搭訕妹子，

卻發現妹子手裏的鐵比自己拿的還要重，

和妹子對視的瞬間，

直接想逃離地球，

請問：中國空間站對外出租嗎？



06

健身房情侶秀恩愛，

不管動作完不完美，

哪怕失敗了，

那也是在秀恩愛…

（********）



07

如果上麵是秀恩愛，

那下麵何嚐不是另外一種秀恩愛。

擁有這樣的肌友，

這樣的輔助動作，

我想不到比這更“促囊”的方式了…



08

千萬不要和比自己強的人玩什麽“力量挑戰”。

旁邊這哥們的腿，

比我考科目二時抖得還快…

（有人一樣嗎？）



09

有些人表麵是在臥推，

實際上是在輔助。

有些人表麵是在輔助，

實際上是在練彎舉…



10

有些人，

你永遠不知道她在練什麽！

魔鬼的身姿，

S 型的曲線。

莫非，

寧這是在表演“地頭蛇”？



11

健身房裏從不缺天賦異稟的妹子，

女中豪傑自然也有，

就是有時候猜中了開頭，

卻猜不中結尾…



12

不開玩笑，

很多新手都會犯這類的錯誤，

健身之前，一定要仔細查看器械的使用方法。

不然，

就會和這位妹子一樣，摔得如此絲滑…



13

舉個鐵都沒能躲過突如其來的騷。

當健身 0 騷起來，

沒有一個猛男 1 能頂得住…



14

比上麵更促囊的方式我找到了，

原來就是情侶輔助…

邊健身邊促，

虧你們想的出來！



15

這大概是健身教練最尷尬的時刻！

教練：

你懂什麽？

外練筋骨皮，內練一口氣。

我練氣的！



16

健身教練正在給比自己瘦的會員做減肥計劃。

這聽起來都覺得滑稽，

當然看起來也更甚。

教練：你懂不懂增肌期的啦？



17

這大概是健身房最成功的一次裝逼！

大吊帶、小短裙，

妹子跳起繩來，

沒有一個 LSP 是無辜的。

全場男性沒有一個能靜得下心擼鐵的，

除了上麵的 1 和 0…



雖然笑確實有燃燒脂肪的作用，

但如果裝逼失敗的人是你，

那燃燒的也隻會別人的脂肪。