據《太陽報》8月22日報道，最近，美國億萬富翁布萊恩·約翰遜(Bryan Johnson)在接受《肌肉與健康》雜誌采訪時透露了自己的約會準則，並坦承這樣的他很難找到伴侶，“她們不可能和我一起生活。”
現年45歲的布萊恩住在加利福尼亞州的威尼斯，在他價值500萬英鎊的豪宅裏配有一係列醫療設備，30多名醫生和醫學專家組成的團隊每天都要對他的幾乎每一個器官進行監督和測試。
為了對抗衰老，這位商業大亨采取了很多極端措施，包括每天吃111粒藥片，上午11點以後不再進食，晚上8點半上床睡覺。
布萊恩告訴雜誌，“我的最後一餐是在上午11點，到我上床睡覺的時候，剛好有8個多小時的消化時間。”“我隻有在空腹時睡得最好，在這方麵，我已經做了幾百次實驗。”
而除了對自己嚴格要求之外，布萊恩還要求未來女友與他保持生活同步。但是，這位億萬富翁的極端養生方式恐怕會讓很多人望而卻步。
就連晚間活動，布萊恩也有嚴格的要求，他說對方必須一個人睡，而且不能找他聊天。這位企業家強調說，他不允許自己的“完美”睡眠模式被破壞，所以他希望兩人分房睡，並解釋說，“被喚醒的成本非常高，因為一旦你被叫醒，就很難再回去睡覺了。”“而我最關心的就是睡眠，這與大多數人相反。”
此外，布萊恩每天早上還要花四到五個小時冥想，而這個時候他也不希望被人打擾。其他嚴格要求還包括，沒有周末假期，並且要和他一樣吃素。
據悉，布萊恩每一天都以一份“超級蔬菜”開始，裏麵有西蘭花、花椰菜、大蒜、生薑和大麻籽，還有特級初榨橄欖油和可可。而除了氯化鉀，他不加任何鹽或調味料。
他估計自己每天要吃掉大約一公斤的蔬菜。另外，他還會吃一份澳洲堅果、漿果和蛋白質混合而成的點心，而想吃甜食的話，就吃黑巧克力。
在史蒂芬·巴特利特主持的企業家日記播客中，布萊恩還表示他會避免曬太陽，並形容陽光是“最大的衰老加速器”。
為了逆轉日曬損傷，這位富豪接受了脂肪注射、酸剝、激光治療和微針療法，他分享道，“適量曬點太陽是好的，但如果曬得太多就不好了。”“我們在家裏有一個多光譜成像設備，我們用10種生物標誌物來測量皮膚，包括紫外線損傷和毛孔大小等等。”
更令人難以置信的是，布萊恩還用一台機器來“製造”眼淚，因為他的身體已經停止分泌眼淚了。
因此，布萊恩也坦言，要找一個人與他保持生活同步太困難了。但盡管如此，他仍堅持自己的“藍圖計劃”，並聲稱這是一個關於全人類的科學工程。
這位父親進一步說道，“我的藍圖更多的是找出你做的壞事並根除它們，比如不要熬夜，不要不鍛煉，不要吃太多的食物，不要吃加工食品，不要吸煙，不要喝酒。不要再做壞事了。”
而為了長生不老，布萊恩這三年來已經花掉了600萬美元，其中包括每周要做三次極端護理，每次花費1500英鎊。
布萊恩對實現長生不老堅信不疑，並表示自己所有的決定都是通過算法做出，而不是憑空想象，他補充道，“我在反抗死亡。21世紀，我們唯一的目標就是不死。”