楊紫自曝晚上失眠一秒都沒睡著 在線求網友支招

 

2月21日早晨，楊紫在微博發文表示失眠，稱：“每天晚上都睡不著，躺了一晚上，一秒都沒睡著，放棄。有什麽辦法可以睡覺麽。”並配上小貓哭泣眼淚汪汪的表情包。

網友紛紛支招：“不要過度焦慮，試著把自己放不下的事情放下，當然這並不容易，做做運動，喝喝牛奶，調整心情，不要想著以後還有好多事情要做，就把現在做好，一件件去做總會解決的，加油，小猴紫你已經很棒了”“精神放輕鬆點，或者拚命運動”。