喝咖啡已經是現代人的一個習慣與興趣，咖啡相關產品在華人中也越來越有市場。除了普遍人認為的“喝咖啡可以提神”之外，在運動前喝杯咖啡，還有許多好處。《國際運動營養學與訓練新陳代謝》（InternationalJournalofSportNutritionandExerciseMetabolism）專業期刊的一份研究報告顯示，運動選手在運動前喝咖啡，運動後3小時內會多燃燒15％的熱量。若要產生燃燒熱量的效果，咖[閱讀全文]
博文
(2020-10-17 14:02:06)
喝咖啡已經是現代人的一個習慣與興趣，咖啡相關產品在華人中也越來越有市場。除了普遍人認為的“喝咖啡可以提神”之外，在運動前喝杯咖啡，還有許多好處。《國際運動營養學與訓練新陳代謝》（InternationalJournalofSportNutritionandExerciseMetabolism）專業期刊的一份研究報告顯示，運動選手在運動前喝咖啡，運動後3小時內會多燃燒15％的熱量。若要產生燃燒熱量的效果，咖[閱讀全文]
(2020-10-17 07:31:05)
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(2020-10-16 18:29:13)
第一章胸懷大誌避世用晦韓信，江蘇淮陰人，出生時家道業已中落，因此沒有關於他家世的詳細記載，隻知道他少年時期與母親相依為命，生活清貧。但他家中收藏兵書和寶劍，韓信從小就有機會接觸很多兵書，也受到良好的教育。從這些方麵推論，“韓信乃韓國之後”（明李廷機著《鑒略?秦記》），韓信祖上是貴族。母親去世後，韓信的生活更加艱難，常常無飯可吃[閱讀全文]
