我們交談中不少遊客來危地馬拉飛機落地危地馬拉城而不入，直接去外地的旅遊景點了。危城不入？治安可能比不上安提瓜，但是不管怎樣一個國家的首都我們從不放棄。住在"safezones"裏就是了（popularwithtourists,includeZones9,10(ZonaViva),13,14,andpartsof4and16(likeCiudadCayalá), 2/9/2026，坐上午九點的班車到危地馬拉城，乘客隻有我們兩對夫婦，一部大的SUV送我們，比較舒服，司[閱讀全文]
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(2026-03-28 12:36:31)
我們交談中不少遊客來危地馬拉飛機落地危地馬拉城而不入，直接去外地的旅遊景點了。危城不入？治安可能比不上安提瓜，但是不管怎樣一個國家的首都我們從不放棄。住在"safezones"裏就是了（popularwithtourists,includeZones9,10(ZonaViva),13,14,andpartsof4and16(likeCiudadCayalá), 2/9/2026，坐上午九點的班車到危地馬拉城，乘客隻有我們兩對夫婦，一部大的SUV送我們，比較舒服，司[閱讀全文]
(2026-03-09 13:55:46)
2/8/2026,星期天，訂了班車來回旅館接送去北邊高地(海拔2000米)上的星期天市場ChichicastenangoMarket(契契)，據說它是中美洲最大的市場，每周四和周日開市。我們去純粹湊熱鬧，感受煙火氣。幾十條小巷縱橫交錯，人聲鼎沸，有擺攤的，有行走的商販，雜亂無章。根本不分區，吃的用的活的雞(照片裏能找到嗎)。市政小公園裏有演出。大教堂前的階梯上也是交易的人群，圖8-9.我們[閱讀全文]
(2026-03-07 05:32:59)
2/7/2026先來感受一下瑪雅文化的濃烈，前麵八張是從阿蒂特蘭湖邊小鎮聖胡安拍攝的。第九張是在湖邊小鎮SanPedro的餐館吃午餐時俯瞰碼頭。
我們昨天中午(2/6)乘坐小巴(包旅館接送)來到阿蒂特蘭湖邊的Panajachel小豬，住三天。從安提瓜一路翻山越嶺3個小時，不禁懷戀中國鐵路的穿山越嶺(山洞橋梁)，舒適，快捷。阿蒂特蘭湖是危地馬拉高地上的一個大內流湖。被認為是中美洲[閱讀全文]
(2026-02-28 13:35:02)
2月/3日,星期二，上午10點多的飛機從休斯頓飛中美洲小國危地馬拉首都危地馬拉城，兩個半小時到達，提前托旅館安排車來飛機場接我們到安提瓜的旅館。在這裏住三天。安提瓜是旅遊熱門城市，遊客非常多，碰到很多美國人，加拿大人，歐洲人。這裏曾經是中美洲的首府200+年(1543-1776)，因為頻繁地震，新建危地馬拉城。當時也是西班牙殖民地的首府。附近有好幾座火山，當[閱讀全文]
(2026-01-03 16:48:47)
第一件刷新我們認知的是呼和浩特的燒賣，完全顛覆了我們南方人的燒賣概念，糯米為主餡。酒店的早餐就有手工包的現蒸大燒賣，薄薄的皮，裏麵是羊肉餡，多汁，高熱量，比上海的小籠包大太多了。就著奶茶吃很過癮。據說燒賣是北方的發明，後來傳到南方，因地製宜，連內容也改掉了。我實際上也喜歡南方燒賣的軟糯，香菇，肉丁，筍丁的口感和香氣。 我朋友圈汪同[閱讀全文]
(2025-12-25 11:24:51)
下麵這兩款水溶性纖維食物是LG最近從亞馬遜上買來的。目的是保持腸道健康，看看能不能減低壞膽固醇。我嚐過左邊的有機洋車前子殼，衝水後有點像吃藕粉，口感不錯。 穀歌AI：有機洋車前子殼粉（PsylliumHuskPowder）是一種從洋車前草種子外殼研磨而成的高纖維天然膳食補充劑，富含可溶性纖維和黏膠質，能吸收大量水分膨脹成凝膠，有通便、減肥、調節血糖和膽固醇[閱讀全文]
(2025-12-19 14:14:33)
繼續青海，三個部分：1，藏文化，藏醫藥博物館；2.塔爾寺；3.西寧國慶氣氛唐卡作為中國傳統繪畫藝術中的一種繪畫形式,在上千年的繼承和發展過程中,不斷地吸收和借鑒周邊國家及地區的繪畫技藝,形成了獨特的傳統技藝,具有鮮明的民族特色。不負期許,再創輝煌.孕育在雪域高原上的《中國藏族文化藝術彩繪大觀》長卷為當代國家級工藝美術大師宗者拉傑先生曆時27年組織策[閱讀全文]
(2025-12-19 09:43:28)
用Medicare的人都知道，MedicarePartBpremium（月費）是和你家的收入相關，拿的多交的多。準確地說和你家的ModifiedAdjustedGrossIncome（MAGI）有關。MedicarePartBpremium的增加並不是線性的，而是六萬左右上一個台階。如果你的MAGI剛剛上了一個台階，再加幾萬不影響你的MedicarePartBpremium，那麽為什麽不利用這個gap把401K或者其他退休計劃裏的錢轉出來幾萬呢。 年底前查年收入有點麻煩。Fidel[閱讀全文]
(2025-12-19 03:45:17)
最近清理壁櫥，一床粉紅色的鴨絨被躍入我的眼簾。不記得它是我們第一次來美國時帶來的，還是後來父母探親時帶來的。這床中國的鴨絨被質量高，非常暖和，在中國沒有暖氣的南京正合適，在暖氣十足的美國就沒法用了。在美國我又買過兩床薄的鴨絨被。所以這床鴨絨沉睡多年，大概率不會用了。幹脆把它登到臉書market上，如果能找到怕冷的人還能物盡其用呢。沒想到短[閱讀全文]
(2025-12-16 12:39:54)
從甘肅的張掖到青海西寧高鐵約兩個小時穿過祁連山，西寧到甘肅蘭州的高鐵一個小時。這麽方便，我們當然要去青海高原看看。中國第一大內陸湖青海湖的遼闊，享有“天空之境”美譽的茶卡鹽湖。體驗塔爾寺的藏傳佛教文化，還有兩個藏文化，藏醫藥的博物館值得我們去發現。去前有點擔心高反，其實因為前幾天所到之處海拔已經一千四百米，人體適應了，再加一兩[閱讀全文]
