隨筆

看到有好幾個關於失眠的貼。八一八自己的經曆給大家分享一下。我有一陣子經常失眠。天天晚上翻來覆去，頭都睡痛了都睡不著。經常是快到天亮才迷糊一會兒。LP笑我每天在床上烙煎餅。不過人真是受罪。白天腰酸背痛、頭昏腦漲、無精打采。試了很多方法，像睡前洗熱水澡，喝牛奶，含西洋參片，床頭放蘋果，按摩穴位，敲膽經。也不知道有的方法是不是用的不對，總之[閱讀全文]