一棵開花的樹
陽光下， 慎重地開滿了花， 朵朵都是我前世的盼望......
博文
(2009-03-16 09:49:08)
昨天天氣真好，春天的溫暖，而且沒有風。全家跑到湖邊，卻有點失望，因為湖邊還是很冷，積雪也沒有融化完。不過密歇根湖昨天卻是美的純淨。碧藍的散落著白色的冰雪，成群的海鷗愜意的漂浮在湖麵。我站在湖邊的冰雪上，向往著這一片無際的美與寧靜。兒子在積雪融化的小溪處玩的盡興，鞋子都濕了也不介意。天氣冷，好久都沒有帶他到湖邊來玩了。終於盼到了密而[閱讀全文]
(2009-03-14 04:19:26)
今天一大早爬起來，現做瑜伽，讓身體醒過來，也順便熱身。效果不錯，除了剛開始的一邁有點費勁，居然一口氣跑了5個邁，真讓人鼓舞。順著高興勁，走了一個邁後又跑了一個邁，然後又走了一個邁，嗬嗬，總共8個邁，我的天，今天早上我真的是創了自己的紀錄了。
興奮啊。再接再厲，加油加油！[閱讀全文]
(2009-03-13 13:39:12)
在跑步機上跑了一段時間了，前天和大前天都是跑了５英裏。雖然有點累，但是感覺很放鬆很舒服。有跑馬拉鬆的想法好久了。但是一直處於沒有信心的狀態。也沒有付諸實施。今天周五，公司的人都在聊天，我用穀歌搜著玩，居然有這樣的網頁，"HowtorunMarathonin16weeks"教人怎麽跑馬拉鬆。我決定試一下，從現在開始的話，我應該能在７月份跑我人生第一次馬拉鬆了,haha閱讀全文]
