人生第一次馬拉鬆 --- 2009 July

在跑步機上跑了一段時間了，前天和大前天都是跑了５英裏。雖然有點累，但是感覺很放鬆很舒服。

有跑馬拉鬆的想法好久了。但是一直處於沒有信心的狀態。也沒有付諸實施。

今天周五，公司的人都在聊天，我用穀歌搜著玩，居然有這樣的網頁，"How to run Marathon in 16 weeks" 教人怎麽跑馬拉鬆。我決定試一下，從現在開始的話，我應該能在７月份跑我人生第一次馬拉鬆了, haha

--- A marathon is more mental than physical!
--- The point is: your body can take it. If you master your mind, you can master your body, after all, you are the boss!!!

So, just do it!