Birth Class

3/17/2007
星期六去上了Birth Class，雖然我這大半年以來已經念了好幾本書，在網上看了無數篇生產的文章，對生孩子的基本流程以及有可能發生的情況有一定的了解了，我和老公決定還是去上課。（HHY很詫異光講生孩子怎麽就從早上八點講到下午四點，她都快把一個孩子生出來了。）
我覺得上Birth Class的意義在於和老公共同參與，他是不會有耐心在網上看親親寶貝的。而且有人繪聲繪色地邊講邊演比看書有重點且記憶深刻，而且講課的人還有她的opinion在裏麵，不象書總是傾向於麵麵俱到，很多廢話很多。
一天下來主要是以下幾個心得：
1）每個月的滿月左近是生孩子的高峰。我的預產期是五月十五日，之前的滿月是五月二日。我覺得我很可能那時候或之後不久就會生。當然也是因為目前為止珠珠長得比計算的大，等四月四日再做B超時看吧。
2）萬一先破水，一定要記住Color, Oder, Amount, Time。羊水一般是無色無味的一共有4升之多，破水24小時之內孩子一定要出來否則有感染的危險。但如果羊水中有胎糞了，那麽顏色可能會很深；如果有難聞的氣味那一定是有感染；很多情況下羊水不會一下子就全流出來，隻是滲漏而已；告訴醫生破水有多久了有助於醫生做決定。
3）在進入Active Labor之前一般醫院不肯收留的原因主要是這一段時間醫院在正常情況下也不會采取什麽措施，而且這段時間可能很長，在家休息會比在醫院舒服得多。
4）進入Active Labor後不能吃喝的原因是身體一般這時一般會自然排空，吃了東西也會惡心吐掉或拉稀。可以口含一些酸糖，通過濕毛巾呼吸等方法解渴。
5）住院的包最好自己裝，省得忘了什麽賴老公。
6）給老公準備些吃的，醫院cafeteria六點多關門。可是因為待產的時候自己不能吃東西，而且宮縮疼痛難忍的時候很可能受不了一些食物的氣味聲音，所以最好自己決定給老公帶什麽。
7）生完孩子嬰兒手腳各戴一個wrist band，媽媽戴一個，老公戴一個。不能扯斷摘下來再戴上。而且除了嬰兒和媽媽，剩下的那個最好給老公，而不給mother or mother-in-law，因為這是兩個人的孩子，孩子的爸爸很可能需要做一些決定，尤其是萬一孩子狀況不好的時候。
8）keep the mother, mother-in-law at home，她們的好心很可能隻能使產婦更加緊張，她們過時的生產經驗很可能不利於產婦和嬰兒，她們過分的擔心很可能使老公左右為難不能好好地陪伴老婆。
9）媽媽有決定如何喂養孩子的權利，而不是mother or mother-in-law。
10）待產和生產會在同一間房間，有個小沙發可以讓老公睡。生完以後的房間就沒有那麽多設備了，需要和另一間的人合用一個衛生間。不建議老公陪夜，因為基本沒地方睡。但老公是不受探視時間限製的，所以隨時來隨時走。回家睡個好覺對大家都好。
11）這個醫院隻收留一般的產婦，high-risk的產婦一般會被OB送到附近的大醫院去。此醫院的NICU是Level II，可以handle一般的症狀，但如果需要實施心髒呼吸係統手術，就會被送到附近的大醫院去。
12）吸盤產鉗等此醫院一般不用，因為看不見由此可能導致嬰兒受傷。
13）Water birth 在美國比較少見，消毒等等麻煩得多了，護士們也不怎麽樂意站在髒兮兮的一缸水裏。
14）老公對生產的血腥場麵的忍受能力不同，不要勉強老公去做他做不到的事，老公也要守紀律不要亂看亂碰東西。因為一旦他受不了暈過去了，他是得不到太多的管護的，尤其是在剖腹產的手術室裏。
15）Epidural大大有用，晚了就不給上了，所以要及早要求。
16）我很高興她沒教宮縮是如何用呼吸大法抵禦疼痛，隻說要堅持呼吸，快速短促的呼吸會比較好。
17）Push的時候先深呼吸，吐盡，再深呼吸，稍吐一點氣，然後摒住呼吸數到十，吐氣。一個宮縮push三次。
19）在宮口開到十指之前千萬不要push，因為嬰兒的頭是無論如何過不去的，多次碰撞摩擦隻能導致宮口腫大，更出不來了。
20）必要的時候醫生會做側切，不建議自然撕裂，因為側切傷口比較小而且有控製。
最後還看了生產錄像，大概是八十年代拍的，還比較informational。看著還好不太血腥。總之上過課之後我沒有更害怕。
四月十日我要去上self-care, infant care and breast feeding課。