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2009/08
一個跟了BIKRAM很多年的YOGI，人們稱作大師的人來溫哥華，給人上課。據說對BIKRAM瑜伽有深刻的認識，人也有趣，在課上會特別指導每個動作的要領。我報了名。
上課是在COMMERCIAL DRIVE的瑜伽房，我很喜歡那裏，深色硬木的地板，散發出幽幽的沉香，我覺得很配瑜伽。
我去得早一些，上課前有機會上去和他聊了一會兒，問一些問題。他簡短回答了我的問題。問了我的名字。課堂裏有很多都是瑜伽老師。
其實就是一堂普通的課，不過他挑了幾個動作讓學生上去做，重點講解，然後讓他們再做，可以看到改進。他自己也做一些示範，他的身體很協調，柔韌裏帶著力量。不知為什麽，我覺得這個老師很商業化，他的示範做得很出色，對一些細節的講解揭示出其中要領，對其他一些動作的完成也很有幫助。但他卻不是我想象當中瑜伽高手那樣沉靜，淡泊，心裏好像還是很浮躁，虛榮，倨傲之情溢於言表。甚至不是很有修養。對一些學生的動作的糾正有時不是那麽友好，欠缺一點尊重。
我可能是太努力了，墊上動作一開始我的手腳又開始發麻，堅持了幾個動作之後，更嚴重了，腹部也開始僵硬，幾乎不能控製自己，隻好開始躺著墊子上放鬆。
做到CAMEL POSE（駱駝）的時候，我沒有起來。這是一個難度很高的動作，我平時能做到的次數也不多，那天手腳發麻，腹部一陣陣痙攣，我幾乎不能動，一動症狀就加重。大師可能隻記住了另外我和另外幾個學生的名字，一路上一直會提，盈袖做得不錯，盈袖XX地方注意一下。此時他看到我躺著，就叫我的名字，讓我起來試一試，不要放棄。我隻好堅持著起來，但是身體不太聽使喚，沒有辦法向後折，這個動作整個身體的反應可以非常強烈。
他不停地督促我，要我嚐試，後來幹脆走到我身邊來。叫我不要FIGHT MYSELF, 自然放鬆去做，我懂得他的意思，可我的身體整個都在反抗，不受我控製，我努力使自己向後仰去。在一半停住的時候，整個身體要放棄，臉頰開始發麻，手腳也開始輕度痙攣。一般老師都會讓學生在一半停一下，找找感覺，然後將雙手垂下，向後抓住兩個腳跟。我知道自己不能再往下了。可大師在我身邊，要我嚐試，我知道他要向大家顯示隻要放鬆是可以做到的，不像我們想的那麽難。但我的身體反應極其強烈，我清楚自己的體力到了極限，已不是努力這麽簡單。大師不肯放棄，要求我繼續向後向下，那一刻我很猶豫，很想遵照他的意思再努力一下，我知道他會護住我。但我整個身體麻木，不聽使喚，頭部忽地湧上熱流，幾乎不能自製。我知道自己如果再向下恐怕要出洋相，最後自我保護的力量還是占了上風，我沒有動。
大師忽然變得極為不耐煩，說你再向下，我輕聲說，我不行了。大師很急躁，說沒事你往下，聽我的。我說，對不起，我手腳都……話未說完，大師惱了，說：你快點，不要耽誤我的時間！可能我的拒絕令他表現說明的意圖落了空，但我未料及他會如此粗魯無理。當下我也沒有顧慮了，就在原地不動。心裏窘得很，同時大師的表現令我很失望。
課繼續上，我也還是根據自己的體力，實在不行就休息。他可能也意識到自己的過分，到了最後一個動作，他笑著對我說：盈袖，你看，你做到了！
我努力堅持到最後，身體極度不適，很多時候根本不能動了，起來也是搖搖晃晃。可以看出所有的人都很努力，有些人出了那麽多汗，毛巾，墊子都濕透了，瑜伽墊周圍是一片水窪。
在更衣室裏我的老師和我打招呼，周圍的一些女生也認出我是那個不爭氣的學生，我很難為情。她們議論著，說這個大師真的很過分，居然說出這樣的話，有些人覺得他很好笑，模仿他說“不要浪費我時間”的樣子，當做笑話。我窘到了極點，盡快逃開了。
這一次遭遇“大師”，令我領會到一些動作的要點，卻對瑜伽在“大師”性情上的影響非常失望。我一直以為瑜伽是修身養性的，時間長了可以使人平和，淡泊，謙卑。
是啊，要經常活動一下，不一定是瑜伽，要適合自己，並在時間體力上可以長期堅持的。
這個所謂大師真是粗魯無禮！我覺得凡是有人的地方，總難免會沾染人的一些惡習，沒有一處是真正清靜淡泊的。這個社會本身就是商業社會，大師的授課也不過就是圖個商業利益而已。現在連一些教會，都把追求商業效率作為教會的宗旨之一了。
我覺得自己的身體已僵硬太久了，所以不敢談瑜伽，有時間自己自我適當調節放鬆一下就行了。謝謝盈袖分享自己的經曆。
新的一周快樂！：）