態度

ATTITUDE是我來北美後令我印象深刻的一個詞，似乎比中文的態度二字有更多一點的含義，更指如何對待事物，積極或消極，樂觀或悲觀，正麵或負麵，開心或憂鬱，創造性或毀壞性。 

前一段研究STRESS MANAGEMENT，發覺一些專業文章裏共同指出一個重點，外界事物對人體造成的壓力是不言而喻的，但更關鍵的誘因卻是人對這些外界因素的反應和態度。 

憑我自身的經驗，我覺得這個觀點是正確的。有時幾件事一起來，心裏很急，覺得事情又多又雜，做不完似的，但如果靜下心來排一排，發覺並不需要太多時間，被事情淹沒很多時候是自己的感覺而已。還有的事情是自己不喜歡做的，想到就煩得要命，但當真的著手去做時，並不如想的時候那麽煩，很多時候其實是被自己的憂慮和情緒累著了。我是屬於未雨綢繆的那一類人，常常用最大的努力去爭取好的結果，同時設想很多尤其是最壞的結果，以便做好心理準備和想好應變方法，這樣的好處是當壞的結果一旦來臨不至於受太大打擊，但壞處就是把自己搞得很累，還沒有事情發生，就已經憂心忡忡，頗有杞人憂天的味道。我現在學習放開一點，多想好的方麵，即使有不好的結果也TAKE IT AS IT COMES，兵來將擋，水來土屯。 

態度在很大程度上決定著一個人的生活質量，生活有時還真像一麵鏡子，你對它笑，它也對你笑呢。既然人生注定是一場戲，與其哭哭啼啼地上演一場悲劇，不如開開心心演喜劇。把自己的重心擺在生活裏好的方麵，如果看好的方麵多一些，生活的軌跡和快樂重合也多一些，自己為人樂觀一點，也就會吸引樂觀的人來自己的身旁，感染更多向上的力量。老是和悶悶不樂的人在一起發牢騷，實在沒太大意思。 

任何事情總有好壞兩方麵，消極使人停步不前，而樂觀讓人勇於嚐試，隻有在嚐試中才會積累經驗，看到新的機會。現在體會到半杯水的奇妙，結果同樣是喝下半杯水，不妨令自己飲水時的情緒好一些。 

讀到過一句警句：ANXIETY IS LIKE A ROCKING CHAIR. IT WILL DO NOTHING BUT TAKE AWAY YOUR ENERGY。不再太多憂慮也是因為經驗證明，人生沒有過不去的坎，隻要自己超越自己。神不會不給你出路，隻不過也許不是你原先想的那條出路。所以，坦然地盡人事，開心麵對一切。

[豆沙小月餅]

嗯，我也發現我們有好多共同點。今後要一起努力學習，並肩成長：）

活到老,學到老:)

[盈袖2006]

你不是自作多情，我的MM,我們顯然有很多共同點：）。一起努力，一起學習耐心，一起成長吧？

[豆沙小月餅]

致和我並肩的姐妹，

雖然我自作多情，但是覺得你在鼓勵我：）嗬嗬

我記得，踏踏實實地努力，不驕躁。心靜，很多問題都可以解決。

中秋快樂!