健康

我來加拿大的第一個冬天, 跟朋友去見識據說是北美最好的滑雪勝地WHISTLER. 本來說隻是去看看雪山, 可是到了那兒就怎麽也忍不住了, 注了一堂課程就上陣了, 愣穿著毛衣和一般的燈芯絨褲子. 玩得是很爽, 結束時可受罪了, 濕淋淋的冷得發抖. 不過還是覺得爽, 高興極了. 

第二次去時裝備是完全的, 可同伴多數都是滑了多年的好手, 我不肯落單去練習場, 就和他們一起上正規道, 一個朋友讓我摟住他的後腰帶了我一次後, 我就自己上綠道滑. 緩的坡還好, 到了稍陡的路段我就瞎了. 一路摔下去. 不過幾趟下來我有點摸到要領, 我的朋友說: “我在後麵看, 覺得你要摔了, 但是你居然又穩住了”. 我自己也覺得有一點感覺了. 非常非常喜歡飛馳而下的感覺, 寬闊無垠的雪地, 高遠的藍天, 耳邊呼呼的風聲, 腳下飛濺的雪末, 真正是 ”天高地遠任我翱翔”. 而坐LIFT上山時就又是一種別樣的風味. 群山巍峨, 連綿起伏, 那一種恢弘的氣勢令人不得不讚歎自然的偉大. 天地開闊, 心曠神怡, 呼吸著冰清玉潔的空氣, 實在是人生一大享受.  

我就這樣快樂地撕裂了我的半月板. 其實很多次我已經感到了膝部的疼痛和轉體時的無力, 但我不去想它, 一定要滑得盡興. 一次又一次忍不住地去. 幾年下來我膝蓋的問題開始變得嚴重, 不得不去治療. 連帶很多其他的運動都不能做了. 物理治療失敗後, 我決定做一個手術. 我不想LIVE WITH IT, 雖然滑雪可能是再也不能去了, 但我不想失去其他運動的機會. 幾個月來努力做著康複運動, 已經開始試著打打網球.  

由於工作壓力過重, 最近身體又有很多不適, 不得不休息一陣. 還沒有成為加拿大人就有了加拿大流行病, 膝蓋問題, 外加過敏. 從來沒有這樣深地體會到健康的重要, 多少次家人朋友教育我, 我像是都聽懂了, 但事實上, 完全沉溺在自己的生活, 思考方式裏, 根本沒有領會. 很多年如履薄冰而不自知. 

身體不好限製了很多的活動和生活的享受, 讓人不能盡興, 好不懊喪. 現在靜下來好好地反省自己的問題. 要認真地改進. 多麽懷念胃好的日子, 可以享受所有的美味佳肴, 大快朵頤.  這樣的夏天, 清閑的下午, 喝一杯清涼的GIN TINI,  RUM AND COCA 或者冰淇淋蘇打, 該是多麽的愜意.  

目前過著苦行僧的日子, WATCH THE DIET, WATCH THE SLEEP, WATCH EVERYTHING… 每天清湯寡水, 隻能上網看看私房小菜過癮. 要知道這可是BARBEQUE SEASON啊.

 

 

 

 

[浦江客]

啊, 好點了嗎? 現在還過著這樣的日子嗎? 我隻敢玩CROSS　ＣＯＵＮＴＲＹ．怕死. 肩負的責任太多, 冒不起風險.