愛自己

一日和一個十幾歲的孩子聊天 , 孩子出語驚人 : 我最愛我自己 , 我自己對自己最好 . 她甚至相信對她無微不至地關懷的媽媽也是最愛自己 , 其次才會愛她 .

我驚異於觀念之大相徑庭 . 在我小時候從來沒有這種想法 . “ 愛自己 ” 這個概念全不存在 . 那時的教育是從孔融讓梨開始 , 愛從來都是相互的 , 對自己愛的人好 , 也從那裏索取關愛 . 勇於犧牲的愛才富有價值 , 自戀算什麽 , 隻是可悲的行為 .

經曆了很多之後才懂得了愛自己的真諦 . 不愛自己的人 , 何以愛他人 , 不把自己的狀態調整得好好的 , 又有什麽能力和條件去對自己所愛的人好 ?

我有很長一段親密牢固的愛情 , 所以有一陣覺得一個人出去吃飯 , 一個人做事 , 自己照顧自己是十分辛酸的事情 , 也是羞於示人的 . 後來才明白這世上許多的人都是這樣在生活 . 即使在婚姻裏麵很多時候也是自己照顧自己 , 自己和自己在一起的 . 這包括行動上和精神上兩種意義 .

有朋友對我說 : 我長到這麽大 , 還沒有過精神上特別愉快的時候 . 他還說 : 你遇到了挫折 , 傷心而不平 , 可是事實上生活多數時候是這樣的 . 你有過是你幸運所得 , 上帝的眷顧 .

原來這是真的 . 生活多變故 , 擁有的可能會失去 . 十幾二十歲時一切處於上升階段 , 每一步都在爭取和得到 . 有了新朋友 , 畢業了 , 有了工作 , 升了職 , 戀愛 , 結婚 , 生子 , 置房子 , 買車 … 可是忽然間生活有了轉變 . 得到之餘亦有付出了 . 孩子需要照顧 , 父母不知何時開始反過來依賴於你 , 你變成那支頂梁柱了 . 越來越多的人仰仗你來得到快樂和安慰 . 接著就開始嚐到失去的滋味 . 身體不如以前好了 , 愛情出了問題 , 生命裏很重要的人離開了人世 , 再接著竟有關於和自己同輩的人重病和辭世的消息傳來 …

生命的杯中添注以外開始出現流失 , 認識到的這一刻不是不惶惑的 . 擁有的竟不能永遠地擁有 , 至親至愛的人到頭來也拗不過命運的安排 . 求之不得 , 得而複失 , 都是痛 .

朋友來去如流 , 親人聚聚散散 , 最後時時緊緊跟在自己身邊的原來終究隻是自己 .

一個朋友教導說 : 隻有你才最懂得你自己身體的感覺 , 心裏的感受 , 才最知道如何照顧和滿足自己 , 所以 , 好好照顧自己 . 一席話說得我十分的淒涼 , 但也心悅誠服 .

有一陣在用功 . 獨居 . 很低落的時候就放羽泉的歌 . 聽他們大聲地 , 激昂地唱著 : 愛自己 , 愛自己 . 並知道男人也是經曆著 :

最孤獨的時候不會有誰來陪伴你
最傷心的時候也沒有人來嗬護你
隻有你自己
經曆著一些必經的經曆 ,

隻有靠自己
才能回答一些生命中的難題

一經超越了固守的觀念 , 感覺大不相同了 . 再沒有什麽悲涼和自憐 , 取而代之的是自信和從容 . 一個人做事也漸漸變得快樂和享受 , 輕鬆自在 , 沒有負累 .

愛自己 , 竟是一個十分好而樂觀的概念 , 很實用也很明智 . 聽我喜愛的王菲 , 聽她淡淡地訴來 :

慰藉自己 開心的東西要專心記起 ; 愛護自己 是地上拾到的真理 …
自己都不愛怎麽相愛 怎麽可給愛人好處 …
深穀都攀過後 從泥濘中尋到 這不甘心相信的金句 …

雖然直白 , 直白到有點不好意思麵對 , 卻是真理 . 而這並不改變對愛的渴望和真正去愛別人的願望 . 縱然唱到如此底限 , 王菲仍可有新感情 , 勇敢地再做母親 .



文章及觀點的所有權歸盈袖2006, 以EMAIL: [e-mail]的擁有為準
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愛自己
演唱者 : 羽 · 泉作曲 : 羽 · 泉作詞 : 羽 · 泉
最孤獨的時候不會有誰來陪伴你
最傷心的時候也沒有人來嗬護你
隻有你自己
經曆著一些必經的經曆隻有靠自己
才能回答一些生命中的難題
你愛這個世界
甚至愛著它的空氣
你愛著你的他 ( 她 ) 也希望他 ( 她 ) 也愛著你
好好愛自己 在失敗時給自己打氣
常常問問自己 什麽才是你想要的東西
愛自己愛自己
這個世界我最了不起
因為我愛你我愛著你
付出一切我都沒關係
為了父母朋友姐妹兄弟
所以我要你學會愛自己
因為這個世界愛最了不起

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給自己的情書 ( 粵 )
作詞 : 林夕
作曲 :c.y.kong
編曲 :cy kong
請不要灰心 你也會有人妒忌
你仰望到太高 貶低的隻有自己
別蕩失太早 旅遊有太多勝地
你記住你發膚 會與你慶祝讚禧
* 啦啦啦 慰藉自己
開心的東西要專心記起
啦啦啦 愛護自己 是地上拾到的真理
** 寫這高貴情書

用自言自語 做我的天書

自己都不愛怎麽相愛
怎麽可給愛人好處

這千斤重情書
在夜闌盡處

如門前大樹 沒有他倚靠
歸家也不必撇雨

請不要哀傷 我會當你是偶像
你要別人憐愛 先安裝一個藥箱
做甚麽也好 別為著得到讚賞
你要強壯到底 再去替對方設想

* 啦啦啦 慰藉自己
開心的東西要專心記起
啦啦啦 愛護自己 是地上拾到的真理
** 寫這高貴情書

用自言自語 做我的天書

自己都不愛怎麽相愛
怎麽可給愛人好處

這千斤重情書
在夜闌盡處

如門前大樹 沒有他倚靠
歸家也不必撇雨

啦啦啦啦啦啦啦啦啦

啦啦啦啦啦啦啦啦啦

拋得開手裏玩具 先懂得好好進睡
深穀都攀過後
從泥濘中尋到 這不甘心相信的金句

**

用自言自語 做我的天書

自己都不愛怎麽相愛
怎麽可給愛人好處

這千斤重情書

在夜闌盡處

如門前大樹 沒有他倚靠
歸家也不必撇雨

我要給我寫這高貴情書

用自言自語 做我的天書

自己都不愛怎麽相愛
怎麽可給愛人好處

憑著我這千斤重情書

在夜闌盡處
如門前大樹 沒有他倚靠
歸家也不必撇雨

[rayray]

多愛自己一點點。

當你不再把別人當做自己獲取幸福感覺的主要載體時你就擁有了心靈的自由。

[浦江客]

同感.