心力

 

 

曾經有一段時間，微信經常給我推那種“你為什麽心力不足”的短視頻，我邊看邊覺得他們說得有道理，同時在心裏迅速瀏覽著自己有哪些心力不足的病灶，往往，當up主們最後說出，“來參加我們的五天訓練營吧”，我的糾結指數就會迅速飆升——to參加or不參加，that is the question.

 

最終，我都沒有參加，因為過往已經踩過足夠多的坑，讓我知道五十年的人生問題是不可能在五天內徹底解決的。但是這些短視頻還是對我有非常多的幫助，我把它們的精華給總結出來了，在此分享。

 

首先，心力不足的根源在於對自己的價值和能力的懷疑——“我行嗎？”我這麽感覺是不是有什麽不對的地方？““這句話能說嗎？”“如果…發生了，我是不是會被人看不起？”這些心裏的背景噪音讓人失去決斷力、行動力，不知道自己的寶貴，看不到自己的潛能。

 

第二，也是最重要的，造成心力不足和不自信的根源在於童年時期沒有感受到足夠的愛，這裏的重點是“感受”二字。比較常見的情況是父母雖然有一百分的愛的“意願”，卻因為種種原因缺乏愛的“能力”，以至於雖然有滿腔的愛的想法卻無法做出有效的愛的行動，因此讓孩子缺乏愛的感受。除了父母以外，社會環境對人的價值的判斷標準對孩子對愛的感受也有很大影響。如果學校、職場、親朋好友們都認同“隻有成績好的才是好孩子”、“隻有成功的人才有價值”，那麽這些外在標準和條件都會成為孩子感受愛的攔阻。對，咱也別總老拿父母和原生家庭說事兒，他們往往已經是在拚盡全力愛孩子了。

 

第三，既然是“感受”的事，就不是用“教導”的方式能解決的問題。感受的事，還得從感受上來解決。怎麽解決呢？當然是要感受到愛，不論優秀不優秀都被愛、不論成功還是失敗都被愛，的那種愛，無條件的愛。隻是，這麽純粹真摯的愛，世界上真的存在嗎？如果很多父母都不能給他們的孩子這樣的愛，誰又能給呢？

 

這樣的愛是存在的，她存在於愛的源頭，“問渠那得清如許？為有源頭活水來”，她甚至是超越了人力所能提供的範圍。那麽，愛的源頭在哪裏呢？需要用心去尋找，全心全意去找的人一定能找到。

 

這個源頭，其實我已經找到了，隻是我以前花了很多時間去觀察她——水質如何、流量幾許，如今，我要感受，我要暢飲，也與朋友們分享——來呀，一起來喝！

 

耶穌回答，對她說：“凡喝這水的，還要再渴；誰喝我所賜的水，就永遠不渴。我所賜的水要在他裏麵成為泉源，直湧到永生。”——約翰福音四章13-15節。