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健身教練 Joe the best

(2024-08-02 13:47:10) 下一個

在公司裏工作。一個組裏幾個人。 你是那個出類拔萃的,挺難的。因為大家都差不多。

你跑10K. 你想加快幾分鍾,挺難的。因為你已經盡力了。想再突破一點,何其難也。

年終老板評定,說你這個事情沒做好,你是不服氣的。 反擊說,你怎麽沒有看到我的長處。

被人評定,被人打分,讓人很不舒服。 

但是,讓我們評定別人,那我們會認真的,我們會公平、公證、真實,美其名曰:對得起自己的良心。

剛到健身館上健身課,我是看課程不看教練。練什麽更重要,至於是誰在教,who cares? 也從沒想著給每個教練打分,因為覺得大家都挺不容易的。但是有一天突然意識到,上同樣的健身課、同樣的音樂、同樣的動作流程,健身教練Joe在時就是特別不一樣。上他的Centergy( 一種集瑜伽 pilates core 等多種綜合的拉伸性鍛煉), 好幾次有點恍惚,感覺自己升華成了另外一個靈魂,在一張大舞台上,根據劇情的發展,在翩翩起舞。沒有勞累,不覺辛苦,反而像是在創造美、展現美。我想,舞者應該是如此吧。

有好幾次,從內心深處、從遙遠的天際,傳來聲音向我耳語,Keep doing this, your Parkinson’s will be fine. 

好幾次我仔細研究,Joe的這種魅力到底從哪裏來呢?他的年輕帥氣?他的聲音立體?他的玩笑?他連綿不斷的話語?他的賣力?也許是這所有的合成,恰到好處的一切,造就了這種奇妙感。

Joe的課是最受歡迎的。經常是人擠人,達到滿員。估計大家的認識是相同的。明顯好的,大家都知道。

上健身課,他是真的不吝惜自己的力氣。剛上完上一個健身課,15分鍾後出現在另一個健身課。他完全可以比劃一下,動作到位即可,可他一定要跳得最高,用的啞鈴一定是最重。

最最重要的,你上他的健身課一點都不累,反而非常輕鬆,非常投入。我有兩次上他的fight拳擊課太投入了,跳得太高,出拳太猛,事後屁股兩塊肌肉疼。事後有點後悔,感覺過度了,不上他的拳擊課了。但事後還是去了,隻是我不斷提醒自己,悠著點,爽後是疼。這讓我想起毒品,雖然從沒用過,但應該就是這樣的。

其他教練也都以Joe為楷模,盡心盡力不斷地向最好看起,不斷地提升自己。但是你可以看出天分和努力還是有很大差別的。有天分的,似乎沒怎麽努力,沒怎麽上心,他就輕而易舉地鶴立雞群。

因為時間有限,我決定就隻上Joe的健身課了。每天就看Joe有什麽課。有時候我覺得對其他教練有點不太公平,略有歉意。她們分明是盡心盡力了。我剛開始一直上K的Power課,因為時間正好,是中午時間。但有一次上了Joe的同樣的課,下午四點鍾,時間不太好。但上Joe的課,發現自己用的的重量可以加倍,還不覺得累,因為Joe用的啞鈴的重量更重。後來,K很友善地和我打招呼,問好久沒見我來上她的課啦。我隻能說,我的時間變了。

但我那管得了那麽多。我隻管好自己就好了。如果健身教練的課,讓我喜歡,讓我願意去,讓我上起來輕鬆愉快,那這個教練就是我的選擇了。

有幾次Joe去度假。讓人不好選擇。突然想到一個問題,他要是離開這個健身館怎麽辦?我總不至於跟著他換健身館吧。還是要跟著不同的教練上上課。給其他教練鼓勵、打氣。

總之,自己是人群中最好的,非常難。但是,健身教練一定選最好的。買東西一定到服務好、價格還是最有競爭力的。我希望自己被寬容相待,但是對別人,那我不能客氣。

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