與一位新加坡精神康複治療師的深度對話：我如何在生命禪院第二家園泰國分院走出精神困境

與一位新加坡精神康複治療師的深度對話：

我如何在生命禪院第二家園泰國分院走出精神困境

 

最近，我與來自新加坡的精神康複治療師 Rosalind 進行了一次約39分鍾的深入交流。她主要對我在生命禪院第二家園中的生活狀態以及這一環境如何幫助我療愈俗世中所患的精神疾病表示出濃厚的興趣。

在交流中，我向她分享了以下幾個方麵：

一、在第二家園中的療愈經曆
我向 Rosalind 講述了自己在進入第二家園之前，曾在俗世中承受精神上的極大壓力和困擾，甚至發展為一定程度的精神疾病。然而，自從來到第二家園後，這裏特有的生活方式、純淨的精神文化、人際之間的真誠關愛，以及無爭無鬥、合作共處的氛圍，讓我逐漸從焦慮、抑鬱或迷茫中恢複過來。我不再為生計焦慮，不再被欲望驅使，心靈變得越來越清淨、寧靜。

二、在第二家園生活中的挑戰
當然，我也坦誠地提到，在第二家園生活並非完全沒有挑戰。比如適應集體生活的節奏、放下過去固有的自我習性、學習無私奉獻與真誠溝通等，最初對我來說都是考驗。但正是這些挑戰，反而成了我心靈成長和蛻變的機會。

三、在第二家園中的收獲
我強調，在第二家園，我獲得了真正的內在安寧與精神自由。我學會了如何與人和諧共處，如何麵對自己內心的陰影並加以轉化，也找到了活著的意義和方向。相比以往的生活狀態，現在的我更加穩定、清明、有力量。

Rosalind 對這些內容表現出極大的關心與共鳴，她也提到了一些她在治療工作中觀察到的問題和理念。我們的交流溫暖而深入，也讓我從她的提問中更加明晰了自己所經曆的心靈轉變之路。