愛自己,不是關於自己

人生最重要的,是察覺自己的內心獨白,內在對話,並和身體一起工作
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蛋外的思考

(2024-07-23 12:25:18) 下一個

蛋和雞,誰在先?(what comes first? Chicken or Egg?)

有趣的是,最在先的,是蛻變轉換的力量(What comes first, is the power of transformation)

沒有雞,就沒有蛋

蛋不可能去渴望雞的生活

要把冥想和日常生活分開

冥想,就是為了擴展being的狀態

雞,一旦蛻變,永遠不會回到蛋的狀態

雞,絕不是一個更大,更快,更機靈,更多羽毛的蛋

這,就是蛻變的力量!

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為什麽需要把冥想和日常生活分開?

如果,冥想是為了放鬆,感覺好,那麽,每次你疲勞時,你會說:現在,我不能做冥想,因為它給不了我任何東西,我明天再做。

冥想不是為了修複痛,不是為了續新之前有過的強大有力的體驗(refresh the powerful experience that gave you before),不是為了放鬆,感覺好

蛻變(Transformation), 我給它一個新的術語:“蛋外思考”

它是說:

蛋,不知道渴望任何對雞好的事情

要蛋去蛻變,它必須把自己開放給它不知道渴望的,這是蛋轉變的唯一條件

如果任何時候,它有願望,它試圖去實現,它不會轉變

所以,當我們安排好去冥想時(set up to meditate),我們必須決定,“這是蛻變呢還是是我們所熟知的冥想方式?”

如果冥想有其“讓我們今天感覺好”的目的(purpose),那麽,我們必須跟隨“使它感覺好”的願望,這不是蛻變,這恰恰就是每日生活的日常心態,這就是你基於願望所設置的目標(goals),你應該一生都繼續永遠這樣做,隻不過現在,你是作為一隻“雞”在做,不再是一隻“蛋”。

然後,作為雞,當你蛻變轉換時,是什麽時候呢?是在一個分離的時間裏,是在經曆“它將是它該是的樣子”之時(it shall be as it shall be)

所以,每一個單個的心態,冥想前,冥想中,冥想後,都應該匹配“蛻變”(transformation)!

如果,冥想前,冥想中,冥想後,你想的都是關於你的渴望(desire), 這並不是壞事,我們之後總是可以使用它的

我們在這裏,並沒有落後,因為“時間不是線性”的(Time is not linear)

如果是在蛋外,我們是不會落後的

如果人生隻有在冥想之外,那麽當然我們正在失去時間(if life was only outside of meditation, then of course we're losing time)

but because [the transformation is the most important part of the time we spend with ourselves], we value the journey naturally instead of outcomes.

但因為“在和自己度過的時間裏,蛻變是最重要的一部分”,所以我們更加珍視旅程的價值而不是結果。

如果結果隻是蛻變轉換的延伸的一個部分,那麽,結果並不是那麽重要,因為,今天的結果,在明天看來,可能並不那麽重要

旅程意味著你既被挑戰賦能,又被獎賞賦能

但結果的實現或圓滿,無論實現或不實現,圓滿或不圓滿,你都同等地被賦能

現實生活的法則,和冥想的法則,都是不同的,你需要把它們分開

(The law of each, life and meditation, is different, you need to separate)

衡量的兩個方式:

我們永遠不要說這兩個詞,一個是我們早已知道的,就是“但是”

如果我們在冥想裏認識到“但是”,那就應該再一次把它帶回感官感受,重新開始。我們通過把注意力帶回自己的感官感受上去續新自己。

第二個單詞,“因為”,這意味著我們依賴於某些我們早已知道去渴望的。

 

 

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