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足太陰脾經與Ankle socks、七分褲

(2023-12-15 09:10:18) 下一個

足太陰脾經是人體十二經脈之一。簡稱脾經。循行部位起於足大趾內側端(隱白穴),沿內側赤白肉際,上行過內踝的前緣,沿小腿內側正中線上行,在內踝上8 寸處,交出足厥陰肝經之前,上行沿大腿內側前緣,進入腹部,屬脾,絡胃,向上穿過膈肌,沿食道兩旁,連舌本,散舌下。本經脈分支從胃別出,上行通過膈肌,注入心中,交於手少陰心經。

本經脈腧穴有:隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交漏穀、地機、陰陵泉血海箕門、衝門、府舍、腹結、大橫、腹哀食竇天溪胸鄉周榮、大包,共42穴,左右各21穴。

在內踝上8寸,脾經橫過肝經,行至肝經前,上大腿,有內支與REN-3、REN-4、REN-10相通。經經GB-24、LR-14、LU-1穴,脾經也與REN-17相通。脾主經的內支與脾、胃、內支穿過膈肌,沿食道旁行,止於舌下表麵;腎主經亦通舌根。

脾經有很多養生保健穴位。其中的一個常用穴位就是三陰交。內踝尖上3寸,脛骨內側麵後緣。這個穴位對脾胃泌尿生殖器方麵的保健是非常好的。經常按揉,健脾利濕,兼調肝腎,對老年人很有益。 有需要調理脾胃泌尿生殖器的人,襪子需要穿到這個穴位以上,褲子也要長過這個位置。Ankle socks還有七分褲就能不穿就不穿了,尋找其它的fashion吧!

 
 
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