出汗多好嗎？

有的人一運動就大汗淋漓，雖然自己感覺還不錯，沒有不舒服的感覺，反而還覺得很爽快，可是長期這樣好嗎？在中醫的角度來看，長期大汗淋漓，是衛氣不固的表現，這種人也容易感冒。中醫方劑裏麵有一個小方子，玉屏風散，就是針對這種情況的。方子裏麵隻有三味藥：防風，黃芪，白術。藥量配比是1：2：2。很精致的一個小方劑，但是對腠理不固，易感風邪的虛人是非常有用的。用的時候一定要明辨有無外邪，如果已經有外邪侵犯，已經有感冒了，或者是陰虛盜汗（夜晚烘熱盜汗）的情況就不能用了。

有一位病人，一動就容易出汗，經常遇到冷空氣就噴嚏連連，看人臉色也是白得沒有血色，舌淡苔薄白，脈有虛像。就讓他服用玉屏風散。注意這種情況可不是吃一兩次藥就能很快有改觀的。得堅持服用幾個月才行得。這個病人堅持吃了六個月。情況是一天比一天好。一年之後他告訴我已經沒有之前衛氣不固的表現了。雖然情況好轉了，但是平時還是應當做好保健養生，我叮囑他繼續服用半年再停藥。