梅花醉
梅花冬季開花，在四季中的最後一個季節綻放。對於成熟緩慢的我，是再恰當不過的比喻。名字中剛好有一個梅字，我相信這是命運的安排。
賈玲因為電影“熱辣滾燙”減肥100斤，視覺效果是燃爆的。大家都感慨賈玲像變了一個人。其實拋開這部電影是否成功，就賈玲在一年時間內不光減肥100斤，而且還塑形成功，看上去很健美這個收獲，不得不肯定她的堅持和努力。通過這樣一個艱辛的過程，我們看到了一個鳳凰涅槃後的賈玲。
我看了賈玲那期魯豫有約，就在電影要公映的前20天左右做的采訪。魯豫問賈玲在整個減肥的過程中有沒有崩潰的時候，賈玲不但回答肯定有還清楚的記得是哪一天。在那一天她放棄鍛煉，任性吃了很多以前喜歡吃但不健康的食物，第二天上稱直接就重了3斤。在另一個訪談節目中，賈玲也提到減肥的這一年不快樂，甚至時時感到痛苦。賈玲能夠在一年內成功減肥光鮮露麵，她背後一定有一個團隊在幫助她：至少一位專業健身教練給她量身定做健身計劃，一位營養師提供每日所需的營養減肥餐，一位按摩師，一位美容師（特別是在減重以後的醫美微調，否則鬆弛下來的皮膚怎麽辦）等等。所以如果有人看到賈玲的減肥成功，頭一拍，腳一跺，說“哎呀，太激勵人了，我也要對自己狠一次，減個幾十斤”，那還真是有些天真。減肥不是激情上來了就跑它個十公裏，跳它個幾小時，沒有科學的辦法和金錢的支撐是很難有好的結果的，更別說以後的反彈。所謂打江山難，守江山更難。
摒棄舊習慣，再養成新習慣是很困難的一件事。真正能讓人堅持下去是做這件事的動機。賈玲希望通過減肥來實現自我救贖，愛自己，表達自己。在這之前，她是喜劇明星，綜藝的開心果，人畜無害，人見人愛。可是幽默樂觀隻是她的一部分，減肥不僅減去了她身上的贅肉，也卸下了她圓滑的外表，露出了她的棱角。我記得在訪談錄中，賈玲談到：她以前在朋友聚會或人多的場合，如果出現尷尬的場麵，她會主動去化解；但現在她會覺得無所謂，會根據當時她的心情去決定要不要站出來。也就是說她不再把化解尷尬，做大家的開心果當作己任，而是會首先考慮自己的感受。做自己不是一件容易的事，因為這意味著會有人不喜歡你。作為公眾人物，特別是有了以前的人設，那麽可能失去粉絲就是代價。賈玲願意冒這個風險也想勇敢地做自己，表現更全麵的自己。這個動機支撐她走過艱難時刻，扛過來就是另一番天地。每個人都會在自己的人生中遇到那麽幾次轉折點，想要去改變。我們普通人也許從賈玲減肥100斤這件事上可以真正學到的，是在決定改變前，了解自己真正的需求，培養自我改變的動機。動機越清晰越強烈，事情就越容易成功。
