《為覺醒者而設的一項新靈修實踐 ∞ 聖哲曼經由丹尼爾·斯克蘭頓傳導》
“我是聖哲曼，紫羅蘭火焰的守護者。
每當你處於放鬆的狀態時，你就會迎來更多真實的自己。而我知道，把自己放鬆下來這件事，常常不是你們會特別去思考或刻意去實踐的一種靈修方式。
你們必須意識到，在你們的現代世界中，“行動”被過度強調。你們也有很多可以消費的娛樂內容，甚至信息內容，但並不是所有這些吸收與攝取信息的時間都能帶來放鬆。
你們的一些電視劇和電影甚至是令人不安的，根本談不上放鬆。
給自己一個許可，允許自己什麽都不做、隻是單純地“存在”——這就是一種靈修實踐，我希望你們更多人能夠開始這樣做。
千萬不要以為非得“努力做點什麽”才能完成揚升之路。
事實上，當你處於放鬆的狀態時，你反而能夠“完成”更多，因為你允許那些非物質領域的助手和朋友為你完成更多事情。
還有一點你們要注意的是：很多時候，當你在什麽都不做的時候，靈感才會突然冒出來。
當你讓自己滑入放鬆的狀態，你也同時進入了一種“無抵抗”的存在方式。而抵抗會帶來各種疾病，會阻礙你的顯化，也會直接拉低你的振動頻率，讓你的情緒陷入低穀。
所以，我的建議是：尋找你自己能夠放鬆的方法，並且將“放鬆”設為你生活中的優先事項。這對你們很多人來說，將是一項新的靈修實踐——因為你們從小被教育的是：要不斷地去做、去學、去思考。
但當你放下“必須去做點什麽才是好孩子”的信念時，你就能允許更多真實的“美好本我”進入你的現實中。
你是美好的，並不是因為你做了什麽，甚至也不是因為你思考了什麽，而是因為你本就是“源頭”的一部分。而一個“真正的覺者”是懂得放鬆的，因為他們知道自己本就是源頭，不需要向自己或他人證明什麽。
所以，如果你能夠讓放鬆成為你每日生活的一部分（我知道你一定可以），那麽我建議你現在就開始這樣做。這樣你就能從中受益，因為你將不再處於抗拒狀態。
你本就是被設計來“接收”的，而且你應該大多數時間都處於接收狀態。是的，行動是有價值的，也可以非常高效，但那並不應該成為你評判自己或評估一天過得好壞的標準。
你完全可以選擇把焦點放在自己的“振動頻率”上。當你處於放鬆狀態時，你會開始覺察到自己振動頻率在逐步上升。我向你保證：你一定會感受到的。
我是聖哲曼，紫羅蘭火焰的守護者。”
