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2023 (134)
2024 (294)
2025 (297)
great!
謝謝!
建議打算嚐試不吃不喝小朋友先從減少晚飯直至不吃晚飯開始,然後以此類推減少午飯、早飯,直至替換成想吃的水果,以此往複,可以往複一月、一年、五年、十年,更長,有心者自會收獲滿滿