Sananda
深呼吸，專注，流動，脈輪，感覺，踐行
如何與高我聯接^_^
How to connect with the Higher Self
你有心儀的高我嗎
老子、佛陀、觀音、耶穌、第九維大角星人、大天使和揚升大師，光之存有，更高維度存在，與你有關，統稱高我
如何與高我聯接^_^
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如何與高我聯接^_^ （不斷演化版）
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How to connect with the Higher Self
你有心儀的高我嗎
老子、佛陀、觀音、耶穌、第九維大角星人、大天使和揚升大師，光之存有，更高維度存在，與你有關，統稱高我
每天不間斷呼叫高我名號，不讓雜念片刻幹擾，這是第一步，為的是不讓雜念叢生，然後有了內觀雜念的能力，隻要一出來就立即用高我名號給替換，不驅除雜念，隻是讓心裏隻想著高我，有雜念隻說明一點，沒在想著高我，由此完成了與高我聯通的第一步：時刻想著，成為每天即使在沉思時都不忘其在左右的程度
接下來，為了讓高我能安居下來，就要依高我指引行事了，可以犯錯，但卻有一條，不離高我時刻在心，由此，心輪、第三眼和頭腦會一起發動來幫助你過上高我教導的日子，這是第二步，聽高我的話，在生活裏提升處事的平衡能力，因為可能會用力過猛或用力不足，都需要在放手裏走自己的路，與身邊人一道，你是自由的，眾人也是自由的，通過放手和接納
第三步，就要在不斷接收高我教導的練習、實踐中不斷學習小我與高我之間的區別和鑒別，並不斷給予小我內在小孩和外在身體的必要滋養、喂養、鍛煉和照顧，不斷在柔軟和且行且止裏配合完成DNA升級和智能躍遷，這是高我需要的肉體必經轉換過程，也就是小我身體和高我智能都能穩定下來，你需要活更長的時間，所以時時讓自己在直覺和無條件、合一裏清明、醒覺和自性，這是第三步，成為高我，擁有超越人類情感和不斷自由於宗教、信仰、生存、性和自由意誌的界限
接下來，你就會作為高我上線，吃喝坐臥，言行舉止，高我無處不在，小我與高我的統一體，源頭能量居所存在
身體保健方麵：高振動飲食和給予高振動生長環境，比如礦泉水、鮮蔬、瓜果、堅果，由素油、黃油過渡，由麵食過渡，由雞蛋過渡，由礦鹽、海鹽過渡，糖由香蕉或間或甜食補充，主旨：逐步少食，晚飯盡量不吃，以小食、堅果過渡，直至晚飯前補充完盡量不在睡前多食，循序漸進，多總結經驗
然後嚐試隻吃一餐，以水果、堅果補充一日所需，但也不排斥偶爾想吃的補充食物
環境：多親近大自然，重視身體的大自然療愈，重視光腳和河水浸泡，有信心時挑戰冬季單衣，以喚醒DNA中對胸腺的自我療愈能力
壯大思想：分享高我傳導，並嚐試自我總結分享
“你們這些覺醒的人在地球上要為一個非常重要的目標服務。你們在那裏要照亮道路，要以身作則，要去引導，要去為那些不夠敞開的人們打開大門。你們可以這樣做，你們正在這樣做，你們比以往任何時候更需要成為路標和光明使者，成為認識到你們在地球上都是一體的人，沒有理由分裂，甚至沒有理由感到分裂。是時候向你的人類同胞們展示什麽是可能的了，你可以通過分享你的故事，分享你的天賦，通過信仰的飛躍和做你一直想做的事來實現這一點。”
你們這些覺醒的人在地球上要為一個非常重要的目標服務。
即使你身邊有人不理解你，不明白你為什麽對這些東西感興趣，你也可以做自己，無論如何你都將跟隨你內在的指引。這隻是時間問題，而現在正是時候。
你在追求理想現實的過程中，不需要有片刻的猶豫，但你確實需要超越你的信仰。你需要認識到意識正在擴展，人們正在覺醒，而你就是其中的一部分。你是來幫忙的，在你的內心深處一直知道該怎麽去做，如何做真實的自己。
成為你所知道的療愈者、教練、向導和引導者，不需要等別人給你許可，或者給你發出邀請。你跟隨自己的內心，就是跟隨自己的內在指引。你就活在你的真相中，與你的靈魂目的和源頭生活在一起。
你提供的一切都是有價值的。你在地球上度過的每一刻，都是在提供服務，但你必須依然忠實自己，才能創造你周圍的現實。為了搭建通往新世界的橋梁，你必須盡可能活在你的真相中，盡可能不帶任何歉意地活出你的真相。
你們這些覺醒的人在地球上要為一個非常重要的目標服務。你們在那裏要照亮道路，要以身作則，要去引導，要去為那些不夠敞開的人們打開大門。你們可以這樣做，你們正在這樣做，你們比以往任何時候更需要成為路標和光明使者，成為認識到你們在地球上都是一體的人，沒有理由分裂，甚至沒有理由感到分裂。是時候向你的人類同胞們展示什麽是可能的了，你可以通過分享你的故事，分享你的天賦，通過信仰的飛躍和做你一直想做的事來實現這一點。
大家好！我們是大角星人理事會，很高興與你們聯係。
我們正在傾聽你們的所有請求，我們知道你們不僅想看到這個世界的變化，還知道你們中有很多人想成為這些變化的一部分。你們是變革者。你們是質疑一切，展望新世界的人，在這個新世界中每個人都生活在和平與和諧之中。這絕對是你們向往的世界。有些人已經通過他們的思想、身體、情感和能量場體驗過這個世界。他們這樣做並不是逃避現實世界。他們正在用自己的身體，用自己的能量和心靈，為創造的這個新世界搭建一座橋梁。
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原文地址：
https://danielscranton.com/you-are-building-a-bridge-to-the-new-earth-%e2%88%9ethe-9d-arcturian-council/
重要的不是你的語言，而是你發出的振動，你隻要閉上眼睛，深呼吸，就能發出如此強烈的振動。
當你對這些東西有所體驗的時候，當然想和其他人分享。你想把它們傳播出去，這是件好事。這是你現在為人類服務的方式之一。有些人想知道你們是怎麽做到的，特別在沒有多少人聽你們的時候。
隻要你願意發出這麽多光、愛和振動的能量，你就可以這麽做，我們看見你做到了。無論你是否意識到，那些覺醒的人正在產生你想要的影響。
當你聚焦於光，聚焦於人類內在的善，你就成為了接地的激活劑。你就成了激活其他人的人，無論你是否知道。所以不要擔心你應該做什麽，或者錯過了你的使命，因為你就在那裏。你正錨定在我們和其他存有給予你的能量中，你正在傳播它。
現在，感受一下你的影響力，要知道擁有這種影響力的最好方法，就是跟隨你內在的指引。你的直覺總是會讓你在正確的時間出現在正確的地點和正確的人麵前，這些人不僅會從你所提供的東西中受益，而且還會因此而感激你。他們會向你表示感激，你會重新感到充滿活力，重新致力於幫助人類提升意識水平，幫助他們提升到下一個我們稱之為第五維度的生活層麵。
我們必須隨時作出許多決定。可以說，這也是讓我們忙碌的事情之一，盡管我們沒有肉體。我們經常要在不同的光束，不同的能量包和不同的信息片段之間作出選擇，我們總是能做得很好。我們在提供援助的時候總是能夠得到更多的協助，這使得我們樂於走上這條道路。
我們走在服務和揚升的道路上，那些被我們所吸引的人，正是因為這個原因被吸引。我們和你們很相像。對我們這些處在更高維度層麵和非物質形態的人而言，你們就是物質形態的地勤人員。我們發送給你們的東西充滿了活力和激情，我們看到，我們如此公開自由地分享這些信息，這些光明、能量和愛，被每天越來越多的人敞開心扉所接納。
我們是大角星人理事會，很高興與大家溝通。
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備注：激活劑(Activators)，分子生物學名詞，凡是能提高酶活性的物質都被稱為激活劑，在酶促反應體係中加入激活劑可導致反應速率的增加。
下次當你感到世界的重擔壓在你的肩上時，要想想你得到了多少幫助。
下次你為你深愛的人擔心的時候，想想你深愛的人得到的幫助。我們中的一些人可能會嘲笑我們說的這些話，我們和其他存有一直在回應那些祈禱和呼救，但是你們看不到。你環顧周圍的現實，想知道它在哪裏。
但請聽我們說，你們需要放慢腳步，放鬆一點，這樣你們才能敞開心扉去接受，這樣你們才能讓自己處於更高的振動狀態。感受你向導的存在，傾聽你要去享受的直覺衝擊，去做一些隻是單純為了感受快樂的事情，然後看看你所請求的一切，是如何毫不費力地成為你體驗的一部分。
我們是大角星人理事會，很高興與大家溝通。
這是一項集體努力，有些存有的工作就是安撫你們，給你們一個去感受美好的理由。以你們的靈魂向導為例。她們竭盡所能讓你去看日落，或者和你愛所的人在一起。她們正在想盡一切辦法讓你遠離絕望，讓你接收所有高振動的能量，這些能量正在回應那些祈禱者和求助者。
我們也希望你們感受到來自更高領域的同情，因為它是極大的。我們都聽到了你們的呼救和祈禱，使得我們有機會去感受其它方式感受不到的同情和愛。所以我們感謝人類，希望你們知道，你們所要求的幫助正在路上。你們向天堂發出的祈禱已經得到了回應，我們對你們的要求是，放下你們的問題，你們的恐懼和擔憂，讓自己長時間處於高振動之中，去接受即將到來的，和已經發送過來的東西。
我們為人類設定了很高的標準，因為我們對你們的評價很高。你們在生活中所麵對和感受到的一切，都給我們留下了深刻的印象，更讓我們印象深刻的是你們仍然留在如此艱難的地球上。我們希望大家知道，我們並不是唯一對你們抱有崇高敬意的人。我們一直在和其他高頻存有和集體討論人類，我們的共識是，你們忍受了如此嚴酷的現實，都應該受到尊重。
