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水菜炒雞胸肉,臘味荷蘭豆、香菜炒鵝蛋,綠豆粥

(2025-05-13 19:32:58) 下一個

水菜,可以生吃,我用的莖來炒雞胸肉。雞胸肉是買的一隻三黃雞的雞胸一部分。

明天熬雞湯,我女兒回家。

炒鵝蛋,有根的香菜帶著根一起。

我這個黃豆肉沫熟芥菜絲,配稀溜溜的綠豆粥,別提多dei勁了。

說一下我今天炒菜的小技巧,就是因為幾個菜都沒有醬油,所以可以考慮中間不用洗鍋。

按菜的用料,先正常油,炒鵝蛋。

然後炒荷蘭豆臘腸,就不用另外加油,臘腸自己會出一些油,炒的時候就是蒜片,蔥花,就很好吃了。

然後再炒雞胸肉,雞胸肉斜切片,用一點點澱粉,鹽和炒菜油抓一下。

這樣炒時,就著剛炒過荷蘭豆臘腸的鍋底,鍋是潤的,雞肉絲也不粘鍋,變色以後,水菜莖放進去,翻幾下就可以出鍋了。

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