雖然美國也有諸如 GNC 和 Vitamin World 等類型的保健品連鎖店，大部分保健品在Walmart、Target、CVS等超市的藥房區也都買得到，但Costco保健品包裝大，價格便宜且種類齊全，想必每一個打算回國的小夥伴們在臨行前都會去Costco掃蕩一遍保健品區吧！然而BUT，當我們信心滿滿走到保健品區的時候，總是會一頭霧水，因為完全忘記上一次回國究竟買的是哪些保健品。。不要著急，請繼續看下去，今天，我就帶給你答案！
上一篇文章《Costco保健品一網打盡（一）| 純天然品牌TruNature》我仔細羅列了該品牌的21種產品的功效，今天的這篇我把重點放在了Costco的自有品牌Kirkland上，同樣的介紹方式，一共介紹該品牌的17種產品，希望對大家有幫助。??
1??品牌介紹
Kirkland Signature隸屬於美國著名倉儲零售商Costco，是全美銷量第一的健康品牌哦。多年來Kirkland產品以其可靠的產品質量和良好的信譽，在北美眾多的保健品品牌中備受關注，擁有極佳的口碑。
大家可別隻記得Kirkland的礦泉水、肉類和大罐的堅果，它的保健品也是相當值得買的，它的質量有保障，比同類產品也有著得天獨厚的價格優勢。Kirkland Signature旗下眾多產品均通過了美國USP（美國藥典/國家處方集）認證，美國食品藥物管理局（FDA）對食品的監管和檢驗可是最嚴格的。
2??產品介紹（共17種）
為了方便大家查找，我特意按照字母表順序排列，盡力給大家帶來最完美的閱讀和查閱體驗，希望能幫到大家????
（1）B-12 維生素B12
B-12維生素B12可以提高人體精力，新陳代謝，維生素B12是一種含鈷 Cobalt 的礦物質維生素物質，有助人體長壽。自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動植物不能製造維生素B12。維生素B12是需要一種腸道分泌物(內源因子)幫助才能被吸收的惟一的一種維生素。B12主要存在於動物類食物當中，它無法經由人工化學合成，必須靠成長。
B12 有利於神經係統組織、醣類、脂肪、蛋白質新陳代謝。本產品采用的快速溶解B12 5000 mcg是一種先進配方，含有甲基鈷胺素 ，它是一種活性形式的B12，與其他形式的B12不同，其活動形式在工作前不需要在體內轉換。並且具有很好吃的櫻桃口味，讓你每天都很開心的享用。維生素B12也是人體產生血紅細胞過程中必不可少的養分之一，有了養分的紅細胞就能更好的在體內輸送氧氣，故而就會讓我們感覺被激發了潛能，活力滿滿地度過漫長、勞累、充滿壓力的一天。
（2）C 維生素C
維生素C的作用有很多種，比如提高人體應激能力，提高免疫力，防癌，但是，人們日常關注較多的多為維生素C的美容效果，因為維生素C可以參與膠原蛋白的合成，其中膠原蛋白被人們稱之為“骨中骨，膚中膚，肉中肉”，可以說膠原蛋白在人體中無處不在，膠原蛋白對皮膚具有滋養、緊膚、亮膚、除皺、營養、修複等作用，從而使皮膚更加鮮嫩和更有活力，故而服用維生素C能夠消除暗沉的膚色，恢複肌膚光采，緊致，並維係著肌膚的天然保濕功能，還可以有效消弭自由基。
維生素也是一種很好的抗好化劑，它能清除能導致人體衰老的自由基，從而使人體機能保持能健康活力。除此之外，維生素C還可以保護細胞、具有解毒和保護肝髒的作用。
如果不喜歡吃片狀藥片的，可以考慮下麵這款橘子????口味的維生素C，酸酸甜甜的口感，讓人不會覺得在吃藥。
（3）Calcium 鈣
鈣是人體內最普遍的元素之一，它對人體代謝、細胞功能、神經係統運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用，一旦缺鈣身體就會出現不適，所以補鈣就很重要了，而補鈣常見的方法就是服用鈣片。如果在臨睡前適當補充鈣製劑，就能夠為夜間提供充足的“彈藥”，減少體內骨鈣的缺失。鈣還有鎮靜作用，有助於睡眠。但吃完鈣片就睡，易增加尿路結石風險，最好在臨睡前2~3小時服用。
此外，需要注意的是：1、補鈣同時補點維生素D非常必要；2、不要與含草酸的食物同服。 如菠菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等，它們都含有大量草酸，易與鈣元素結合而影響吸收。如果不得已要吃這些蔬菜，最好將它們放到熱水中燙一下再吃，或食用3~4個小時後再服鈣製品；3.不要與主餐混服。當胃內塞滿太多東西時，混在食物中的鈣隻能被吸收20%。服用鈣劑應與主食間隔至少1小時。
（4）Calcium Citrate Magnesium and Zinc 鈣鎂鋅
人體中鈣、鎂、鋅是三種不可或缺的營養元素，它們能夠幫助人們穩定情緒，改善睡眠不適的現象，促進骨骼發育及維持骨骼健康，減少肌肉抽筋和改善經期疼痛，保護牙齒等功效。本產品中含有豐富的鈣營養，為了能夠促進其他營養吸收，還特別加入了礦物質鎂、鋅等，它們能相互產生作用，提高營養成分在人體中的利用價值。這些營養物質能夠幫助人體預防及改善骨質疏鬆、骨質增生、腰疼、腿疼，並能幫助緩和緊張情緒技改善睡眠，還可提高免疫力、促進傷口愈合等。
（5）CoQ10 輔酶Q10
輔酶Q10又稱ubiquinone，來自於英文ubiquitous，意指無所不在，它存在於身體的各種細胞，負責將營養素轉換為能量，還能對抗自由基、加速新陳代謝、減緩老化，堪稱返老還童的營養素。因此，輔酶Q10是一種萬能營養素，能有效增加體能，保護心血管，還能延年益壽。
人體可以自行合成輔酶Q10，但隨著年紀增長，合成效率也會變差，缺乏輔酶Q10會嚴重影響到身體產生能量的機製，與正常人相比，體力可差28倍之多。此外輔酶Q10具有抗氧化特性，能夠穩定細胞膜維持鈣離子通道完整，增強免疫，改善微循環，緩解細胞缺氧，減輕細胞損傷，可以用於預防和治療心髒疾病。
據說輔酶Q10研究之父——美國得克薩斯大學的卡魯福魯卡斯博士40多年來堅持服用CoQ10，直到91歲去世。這使得他一直被公認為精力最充沛的教授之一。
（6）D3 維生素D3
D3維生素D3主要是由人體自身合成的，人體的皮膚含有一種膽固醇，經陽光照射後，就變成了維生素D3。維生素D3有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素D3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性，但是如果缺乏維生素D3，鈣就不能夠被很好的吸收。
維生素D3對於健康的骨骼，牙齒，肌肉和免疫係統的健康非常重要。 在常吃的食物中，除了多脂魚肝髒和蛋類以外，沒有幾種食物裏麵含有維生素D。人類大部分維生素D3的來源是靠皮膚暴露在紫外線下合成，以及靠攝入添加有維生素D3的配方食品。所以有人叫它太陽維生素。
（7）Dayly Multi 複合維生素
複合維生素是照一定劑量比例合成的複合劑型維生素。維生素是維護人體健康、促進生長發育和調節生理功能所必需的一類有機化合物。這些化合物都存在於天然食物中，一般在體內不能合成或合成量較少，不能滿足需要。
在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。
（8）E 維生素E
E 維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。它溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶於水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可用於防治男性不育症、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方麵。
此外，維生素E可抑製眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，使末梢血管擴張，改善血液循環，預防近視眼發生和發展。
（9）Fish Oil 魚油
Fish Oil魚油，這是Costco最火爆的保健品了！這款魚油原料來自深海，而不是來自養殖場的魚。不含人造色素，人造香料，發酵劑、澱粉等等，能夠有效改善記憶、預防老年癡呆症；保護視網膜，改善視力，預防白內障、青光眼等疾病；調節血壓血脂，也可降低膽固醇的濃度，調節三脂；預防動脈粥樣硬化和心腦血管病；改善高血壓引起的頭暈頭痛，失眠。
這款魚油十分適合中老年人，對身體非常有好處，魚油被稱為血管清道夫，靜化血管。
（10）Wild Alaskan Fish Oil 野生阿拉斯加魚油
Wild Alaskan Fish Oil野生阿拉斯加魚油提煉自深海中的冷水魚類。它含有濃縮的海產物油脂，包括健康飲食中必不可少的珍貴的脂肪酸，就是EPA和DHA。功能功效降低膽固醇，預防血管疾病。
深海魚油含豐富的OMEGA-3不飽和脂肪酸，其主要成分是DHA和EPA， DHA的主要功效是增強人體免疫能力，它是母乳中的必要成分。EPA被稱為"血管清道夫",它具有疏導清理心髒血管的作用。魚油具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能，預防血栓形成，減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液循環、消除疲勞、緩解痛風和風濕性關節炎。DHA和EPA是大腦、神經細胞及人體防禦係統的重要組成部分，具有健腦益智和延緩衰老的功效。
（11）Glucosamine & Chondroitin 氨基葡萄糖和軟骨素
Glucosamine & Chondroitin氨基葡萄糖和軟骨素。氨基葡萄糖是一種人體用來製造粘多糖的氨基酸組合分子結構。氨基葡萄糖集中於關節軟骨處，先形成長鏈氨基酸粘多糖，然後形成更大的結構——蛋白聚糖。蛋白聚糖的作用是吸收水分和液體到關節處用來在運動時潤滑軟骨。氨基葡萄糖增補劑不僅能緩解關節炎的疼痛，甚至能遏製病情的惡化，因為它能逐漸重建損壞的軟骨，真正解決關節炎的病因。同時，氨基葡萄糖安全，完全沒有副作用。
（12）Glucosamine with MSM 複合關節維骨素MSM
Glucosamine with MSM帶有MSM的複合關節維骨素。MSM（二甲基碸，一種天然的消炎劑）是存在於我們身體中的硫化合物，也存在於許多天然食品中。它能抑製沿神經纖維發出的衝動，有助於減輕疼痛和肌肉痙攣。 MSM主要能用於止痛和消炎。它被看做是解決疼痛和發炎的良藥，並且不具有任何副作用。
葡萄糖胺是改善關節炎最主要的營養素，氨基葡萄糖在體內可自然產生，但隨著年齡增長，關節慢慢退化。氨基葡萄糖硫酸鹽有助於阻止軟骨退化，同時減輕疼痛，改善關節功能；而軟骨素對減輕骨關節炎患者的痛苦也很有幫助，軟骨素也有減少軟骨的關節中的惡化的能力，並且有效地重建健康的軟骨組織，防止進一步的損害。與MSM配合使用，效果更佳。
（13）Krill Oil 磷蝦油
Krill Oil磷蝦油魚油的最大的區別就是磷蝦油中含有抗氧化劑，這一點在魚油中不存在。磷蝦油中高濃度的抗氧化劑讓你的身體免受自由基的傷害。此外，磷蝦油在我們體內血管中比魚油更容易吸收，這也是為什麽在服用磷蝦油之後不會出現“魚腥回漾”。
磷蝦油更注重保健，是營養補油，抗氧化性強，易吸收；而魚油更利於抗擊炎症類的疾病，如類風濕關節炎。
（14）Adults 50+ Mature Multi 中老年複合維生素
Adults 50+ Mature Multi中老年綜合維生素礦物質片含有50歲以上人士需要的關鍵維生素和礦物質，以支持中老年人的個人整體健康，包括幫助支持和維持強壯骨骼的鈣，維持骨骼，肌肉和免疫健康的維生素D，幫助細胞能量生產的B族維生素，以及維生素C和E來提供抗氧化劑支持。
50歲以上中老年需要各種維生素、微量元素和礦物質的補充。維生素和礦物質均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質。二者是構成多種輔酶和激素的重要成分，缺乏時可導致代謝障礙，而引致多種疾病。
（15）Ocusight 成人護眼膠囊50+
Ocusight成人護眼膠囊50+ 含有特殊組合的營養成分，包括Omega-3以及類胡蘿卜素葉黃素和玉米黃質異構體，維生素C＆E和礦物質鋅和銅，不含人造染料或香料。該產品專門針對50歲以上的人群，支持其眼睛和視力健康。
隨著年齡的增長，我們的身體不能恢複視網膜黃斑中的葉黃素和玉米黃質，因此每日補充是非常必要的。葉黃素和玉米黃質，有助於替代這些強大的抗氧化劑， 並有助於保持健康的眼睛和視力。
（16）Super B-Complex 超級維生素B族
Super B-Complex 超級維生素B族可以幫助我們維持能量代謝，還可以添加關鍵電解質以保證您在攝入充足的液體時保持水分。
單獨攝入某種VB，由於細胞的活動增加，從而使對其它VB的需求跟著增加，所以各種VB的作用是相輔相成的，所有的維生素B必須“抱團”同時發揮作用，這稱為VB的融合作用。維生素B族屬於水溶性維生素，在體內滯留的時間隻有數小時，必須每天補充。B族維生素是所有人體組織必不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵，也是糖代謝過程中關鍵性的物質，是糖尿病患者必備營養素。
（17）Triple Action Joint Health 關節健康
Triple Action Joint Health關節健康片具有特殊專利未變性II型膠原蛋白，稱為UC•II，以及硼和透明質酸，其中膠原蛋白是正常關節組織的主要成分。每天隻需一粒小藥丸就可以支持關節，軟骨和骨骼健康，從而獲得更大的自由度和活動度。
3??總結的話
囉囉嗦嗦的兩篇文章，我一個羅列了38中保健品產品，希望下次你又要給親朋好友挑選保健品的時候不再是從前那般盲目地手足無措，希望能給大家帶來幫助。
還是再次囉嗦一句：保健品不是藥！，保健品的標簽是Maintain Healthy（保持健康）。保健品或許是能夠調節人體機能，但它一定不是以治療疾病為目的。並且，每種保健品都有適宜的人群，藥品和保健品混用不當，不僅不利於治病，還可能帶來危險。比如吃藥多的老人，最好少用保健品或一定要谘詢主治醫師，希望大家選購的時候能按照個人的差異，遵從醫囑，認真選擇。
最後祝福大家，順利安康????！感謝您耐心地閱讀我的文字，希望我的一點點小努力能給大家帶來一丟丟的幫助！??
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