最近經常被一些負麵情緒左右。以前也遇到類似情況。
表麵看來時一片冰心在玉壺,換來的是明月照溝渠。這種反饋和期待值不對等,造成的心理落差,應該在每個人身上都發生過。
關鍵是遇到後,如何處理。
我覺得我的問題就是眼裏隻有黑和白,沒有一度的灰色。
一旦那個我認為的白月光有了一點暗淡的灰色,就會覺得這個人不幹淨了。然後,就自責,覺得自己防心錯付,覺得識人不清,覺得自己好失敗,好蠢,象吃了蒼蠅。連一般的朋友也做不了了。
那是我錯了嗎?
是我一開始的一片冰心應該收著點,對一切人或者事情保持懷疑態度,考驗一番。。。
是我對人,對事的期望值稍微低點。。。
還是,事後的處理,稍微灰色一點。。。