網上都說在國外感冒了靠硬扛，今天我分亨個土辦法 此方適用於青少年，身體素質好的緣主感冒初起時

最近有點忙，中國有句古話，不做虧心事，不怕鬼敲門，行不改名，坐不改姓。大家好！湖南(hunan)簡稱中湘，我是湖南老中醫

風寒感冒多見於冬春季節，或者是氣候的突然變冷，或熱天空調溫度太低又沒蓋被子，有的人沒出注意保暖，著涼了，從而出現的早期感冒的症狀。主要的表現為惡寒重、發熱輕，伴有頭痛、無汗、鼻塞聲重、噴嚏、流清鼻涕、咽癢、咳嗽，咳嗽有痰或無痰，若有痰，痰是白的，伴有全身酸痛、口不渴、苔薄白,年輕人感冒初起時，我一般都是不打針開藥的，就是叮囑病人回去多喝開水，睡覺前洗個很熱的熱水澡再用生薑（拍碎或切絲），小蔥（連根洗淨切碎）（越多越好，以自己能喝得下為標準），不放油燒一大碗湯（大火燒開，小火5分鍾），加鹽少許。喝後馬上睡覺蓋好被子，半夜會出一身的汗。一天就好